“什么是美好事物？”中国教育正剥夺孩子回答的权利

我有过焦虑，抑郁。经验证明，解决问题的最佳方法，是佛学。

有的，以前一直认为吃喝玩乐的人生就是幸福，，后来就忧郁了，好在年轻时自学国学，在里面找到意义和正能量。

我也是属于不爱发言，默默倾听的听众，但是这个话题必须要说几句，我都是自认为内心非常强大，人家评论也是特别想得开的一个人，但是这几年，也开始有点忧郁了，一方面是人生阶段，一方面也是社会压力。真的需要非常非常努力，才能保证好的心态，我的主要解压方式是学佛，学习智者的思想，当然也包括听吴老师的广播。运动也会有点帮助。总之，真的得不断给自己打气，提醒自己不要掉入情绪的陷阱，很辛苦，但也是对自己的修炼，继续加油，共勉。

多读书，抑郁就好了

我51岁那年焦虑了一段时间，睡眠不好没有二次睡眠，恐惧总觉得自己要得大病，后来天天去健身房锻炼，一个多月后就好了。

统计客观吗？20年前精神疾病统计技术，重视程度，抑郁症认知……和今天相差甚远吧。

焦虑，抑郁，甚至徬徨无措，我想每个人都会有，或长或短，与朋友，家人多沟通交流，学会接受不完美的自己，才可避免这些症状！每个人的人生不同，不要对成功怀有太多美好美丽的幻想，学会平视，过好每一天！

孩子每天在家长的催促与安排下完成每天事物。看起来真的好累，基本无快乐可言。各种培训班，特长班……书法、国学、音乐、舞蹈……问孩子自己并不喜欢，只是完成妈妈的任务……很悲哀！

这么说 我好像也有问题。我不优秀，在上海也不出众，但是没有自杀念头。但是常常否定自我，很难过

大学以后，一直觉得活着没意义，又没勇气去死。不久前，我皈依了道门，开始学习道学经典，并试着领悟生命的意义。