《 抑郁症的非药物疗法》05当代的抑郁症

                                                   诊断重度抑郁症的标准

·主观性陈述(如感觉忧郁或空虚）或旁人的观察(如显得很悲伤)显示:几乎每天中的大部分时间都心情低落。

·几乎每天中的大部分时间里，对于所有的或者几乎所有的活动,都觉得兴趣和乐趣大大不如从前。

·几乎每一天里，不节食的前提下体重有明显下降，或是体重急剧增加,又或是胃口明显变好或变差。

·几乎每天都失眠或睡眠过度。

·几乎每天都精神亢奋或精神萎靡。

·几乎每天都觉得疲劳不堪或无精打采。

·几乎每天都感觉自已毫无价值,过多地或不恰当地感到内攘,这种内疚也许只是自己幻想出来的。

·几乎每天都无法思考,或者无法集中精力,变得犹豫不决。

·总是会想起死亡（不仅仅是害怕死亡),有自杀的意念但没有付诸行动,或者试图自杀,或设计一个具体的自杀方案。