09 书也能成为强大的外力
以上内容来自专辑
- 08 充分利用一流的“导师”丨警惕无意义的信息18.90万05:47
- 09 书也能成为强大的外力17.45万05:29
- 10 第二章：将思想，情感，身体转化为行动：我们无法掌控自己的思想，情感，身体16.41万04:18
- 11 放弃“坚持掌控自我”丨思想的噪声：阻碍行动的元凶16.04万05:37
- 12 让思想，情感，身体成为强有力的伙伴丨建立取舍意识15.33万08:31
- 13 将思想，情感，身体提供的信息与行动相关联丨珍惜“自己的所有物”13.75万07:32
- 14 与身体友好相处丨警惕思想的“添油加醋”12.63万06:36
- 15 不否定，不无视自己的想法丨如果不能改变现实，试着中立思考12.18万06:59
- 16 依靠中立思想解决问题丨让你痛苦的，就是你自己11.36万07:09
- 17 “做也行，不做也行”：激发行动的咒语丨直观呈现脑中的想法10.57万05:16
用户评论
- _久微
工具书是书架里永远都不嫌多的一类，人生在世不仅仅有工作，生活、爱好、身心健康等等都可以从相应的书里学习到非常实用的知识，每天睡前看看，放松助眠，不经意就丰富了自身
一个志远 回复 @_久微: 是啊，遇到问题向书里求答案
- 王晓珺幸福屋
有一种半途而废，是因为总希望找到一个捷径，立刻解决半途而废的境况。 看到这么多半途而废的伙伴，怎么感觉那么温暖那哈哈。 今天内容，最打动我的一点是:我原来觉得只有热情似火的工作状态才能好好工作。但，大多数时候都需要在兴趣缺缺里去达成目标。 接下来，我可能不再在调动积极性上特别努力和沮丧，以目标为导向，在稀松平常里扛起责任。
- 追随自由的米兰
主播能不能分享热情测试这本书呀
一个志远 回复 @追随自由的米兰:
我尝试申请一下 - 小蹊姐姐
一直爱读书，可以跟伟大的灵魂交流，原来，这也是可借助的外力，我想，还是很强大的外力，感恩分享，受益匪浅
一个志远 回复 @小蹊姐姐:
- 听友323097932
看书坚持不下去，书到买了不少，现在试试听书，竟然一听就是1小时多
听着听着就想到翻翻以前没看完的书，感觉不错，希望我能够坚持下去一个志远 回复 @听友323097932: 哈哈，主页很多书，欢迎收听哦
- 听友307078698
为什么一下一下没有意思
- 老邢听故事
我就是决定看书然后看了一两晚后就不看了，总不能持之以恒
- 1597531sihx
热情测试这本书为什么搜不到
听友238497486 回复 @1597531sihx: 我也搜不到
- 小小虹愿世界充满爱
评分这么靠前的书，听起来一点都不吸引人。作为一个经常半途而废的人来说，为什么能清楚的意识到自己半途而废并且心生愧疚，就是因为懂得这些大道理，而无法坚持。这次我又要半途而废了！哈哈哈哈，祝大家都有所收获！拜拜
听友194640892 回复 @小小虹愿世界充满爱: 因为很多时候的半途而废，是自己很早就意识到，坚持下去也没有意义了
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志远是懂选书的
一个志远 回复 @听友214509316:
哈哈，谢谢夸奖，新年好