08 充分利用一流的“导师”丨警惕无意义的信息
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- 07 利用个人优势，建立利于坚持的工作机制20.54万05:12
- 08 充分利用一流的“导师”丨警惕无意义的信息18.91万05:47
- 09 书也能成为强大的外力17.45万05:29
- 10 第二章：将思想，情感，身体转化为行动：我们无法掌控自己的思想，情感，身体16.41万04:18
- 11 放弃“坚持掌控自我”丨思想的噪声：阻碍行动的元凶16.04万05:37
- 12 让思想，情感，身体成为强有力的伙伴丨建立取舍意识15.33万08:31
- 13 将思想，情感，身体提供的信息与行动相关联丨珍惜“自己的所有物”13.75万07:32
- 14 与身体友好相处丨警惕思想的“添油加醋”12.63万06:36
- 15 不否定，不无视自己的想法丨如果不能改变现实，试着中立思考12.18万06:59
- 16 依靠中立思想解决问题丨让你痛苦的，就是你自己11.36万07:09
用户评论
- 胡2飞
😂这个例子太真实了吧，和我写作业的样子一模一样
一个志远 回复 @胡2飞: 哈哈哈哈，靠谱的
- 听友387270054
很对!
一个志远 回复 @听友387270054: 感谢支持呀，方便的话给一个专辑五星好评吧，右下角也可以为主播点赞！邀请您加入志远的读书课堂，加我私人微信zy18997813958进群，要来哦，新书《与内在小孩和解》《墨菲定律（新版）》《坏心情自愈法》推荐，欢迎收听
- 瞬间的永恒_2o
高效能人士七个习惯
一个志远 回复 @瞬间的永恒_2o: 好书
- 沐晨乐曦
要不停地输入与自己的目标有关的信息
一个志远 回复 @沐晨乐曦:
- 自律11
打卡，嘻嘻。
一个志远 回复 @自律11:
- 半片沉默
你好，主播！我现在处于人生思考期，需要一些新的激情开创新的历程！请问有没有交流群，可以跟大家一起交流？共创美好人生
一个志远 回复 @半片沉默: 感谢支持呀，方便的话给一个专辑五星好评吧
邀请您加入志远的读书课堂，加我私人微信zy18997813958进群，要来哦 - ubh714nev9wyuu9pfak0
寻求信息及导师帮助，利用导师信息资源，书是导师平生所学精华的浓缩，不要中断信息接收，持续接收与目标有关信息，加入志同道合圈子，别分散精力，把时间耗费在无关的事情上。
一个志远 回复 @ubh714nev9wyuu9pfak0: 说得好
- 听友217157173
太有用了，需要点意志力控制一下才行！
一个志远 回复 @听友217157173: 感谢支持呀，方便的话给一个专辑五星好评吧
邀请您加入志远的读书课堂，加我私人微信zy18997813958进群，要来哦，重磅新书《秘密》《习惯逃避》上架了，欢迎收听 - 紫云Helen
要输入与自己目标有用的信息！
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一个志远 回复 @听友30088983: 感谢支持呀，方便的话给一个专辑五星好评吧，右下角也可以为主播点赞！邀请您加入志远的读书课堂，加我私人微信zy18997813958进群，要来哦，新书《与内在小孩和解》《墨菲定律（新版）》《坏心情自愈法》推荐，欢迎收听