13-夏长：夏季养生主清燥解热，5 大原则要谨记
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- 13-夏长：夏季养生主清燥解热，5 大原则要谨记153007:39
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- 17-阴虚体质易内热上火，生津养阴是关键158108:35
- 18-阳虚体质畏寒怕冷，养生侧重温补阳气164707:52
- 19-阴寒体质身体寒冷，养生宜补阳、暖脾、温肾140107:23
- 20-阳盛体质喜凉怕热，养生应以清热泻火为原则128905:44
- 21-湿热体质容易感病，养生应以清利化湿为原则126407:57
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