一个人面对外面的世界,需要的是窗子;一个人面对自我时,需要的是镜子。通过窗子能看见世界的明亮,使用镜子能看见自己的污点。 其实,窗子或镜子并不重要,重要的是你的心。你的心明亮,世界就明亮;你的心如窗,就看见了世界;你的心如镜,就观照了自我。
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我是大强,心理师,专攻焦虑抑郁强迫。 精研心理学四年,来访者超3000人。 四年来,结合心理学、临床医学、无数的医学文献及大量的康复者经历,用时300多个日夜撰写了《焦虑自愈术》(目前只有VX小程序版) 我也是一名曾经的重度焦虑症患者。虽然我已康复多年,但那段最黑暗的岁月,是我此生绝不会忘怀的。我一定是最懂你的人之一,因为我也在那片地狱生活过。 我,是一名心理师,更是一名患者。我不会像其他心理师一样,给你讲述太多专业名词,因为你需要的,只是如何康复。 我的愿望,就是是结合自身,结合几千患者的临床经验,结合心理学、临床医学、科学的、有效的,带你走出焦虑深渊。 更多详情请关注公众号--
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只有经历足够的苦难才能开悟吧!
心经里说,无挂碍,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃。
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