B36 非药物康复的激动
慢慢长夜过去，初见曙光，激情难抑
- sqgn1678
朋友，您意识到了吗？非药物康复糖尿病、脂肪肝、肥胖、心脑血管疾病等各种代谢综合症的伟大时代已经来临！
把高血糖远远拋在身后，我们一起让生命怒放吧。
- 怡晟357
吴博士的理论将是21世纪人类健康史上最伟大的创举
- 君_0sg
从身边做起，吃对食物，正确锻炼，拒绝过度医疗
- 默心5291797959
间接血糖＋运动的方式，适合每一个人
默心5291797959 回复 @松鼠人生: 对的
- 马到成功A
我去年听你音频，后来说不在喜马拉雅播了就没再听。20前又在喜马拉雅看到了，又接着听。这半个月我基本戒粉，减餐运动，又买了山地车骑行。现在血糖从13.多到现在的早上8.4左右。餐后7.6左右。体重从90公斤到87公斤我很高兴，发自内心的感谢吴玉生。我今天停药第五天。22年6月3号。
- 1393493xtud
我跟这位女士的经历一模一样，戒粉后，潮热，出汗，脑袋发晕……这些症状都好转了。而且我当时也以为是更年期症状，现在当然体重下来了，血糖也好的不得了，一颗药也不用吃。
重逢的世界123 回复 @1393493xtud:
- 1511820oxqr
复杂的事其实很简单，就是人们搞反了。
- 释然5678
吴医生我刚刚查出二型糖尿病，当地。当地医生告诉我适度吃白面和大米饭，但是。。。。最好要换成吃玉米面，荞面，黑米，莜面这些粗粮对糖尿病好。我心里非常非常矛盾。现在的主食就是荞面和水煮玉米棒。可以吗。在线着急等待。。。。。感恩。。。
海归吴医生 回复 @释然5678: 用不着矛盾，以吴医生研究成果为准。医生不是全世界一个水平，医生里最少分了100个等级，看你今生遇到什么样级别的医生。着急的话可以用1个晚上把《糖尿病金句》听完，有了主心骨，再仔细听《糖尿病医学的哲学》和《血糖生态大图鉴》
- 穆晓月
小麦胚芽算不算淀粉？
海归吴医生 回复 @穆晓月: 很多淀粉转化的胚芽，豆芽一类，已经不是淀粉的形态，就不算淀粉不算坏碳水了。但是要看它有没有完全转化。如果只是发了一点点芽，大部分还是淀粉，那就还是坏碳水。
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吴博士，我遵照您的研究，糖化已经6.2了，饭后也在七以下了。戒粉后，血糖正常了，更年期症状也没有了，而且营养均衡以后，抵抗力也好了，不感冒了。感恩有你，非常感谢！
沈石强 回复 @1393493xtud: 恭喜恭喜