再说说蒜。
一般来说,大蒜是不入药的。从药性上讲,大蒜属辛温类,开胃健脾,但是由于其味道过浓,一般不把它放在药里。现在的人已经逐渐认识到,大蒜具有很高的营养价值,经常吃生蒜,对预防很多疾病有好处。
大蒜,味辛,气大温。入五脏。解毒去秽,除疟辟瘟,消肉消食,止吐止泻。此物亦可救急,但不宜多食,过伤损胃脾之气。因为蒜是走清窍的,多吃尤其损眼睛,所以古人云:蒜有百益,其损在目。然而损不止在目也。过食还可能耗肺气,伤心气,动胃气,消脾气,伐肾气,触肝气,发胆气,因此,食蒜,不可太过。
有的人经常流鼻血不止,民间有个方子,就是把大蒜捣成汁,贴在脚心的涌泉穴上。这样可以引壅在上面的火下行,达到止鼻血的目的。
此外,如果腿上出现水肿,民间也有个方子,把蒜捣成汁敷在肚脐上,这种方法可以通下焦、利水,同时可以通便。
大蒜还可以用来做隔蒜灸。最好用独头蒜,把它切成厚片放在肚脐上,然后悬灸,对治痈疽、痈疮,良效。
再说辣椒,辣椒也不入药。生活中,有的人特爱吃辛辣的、味道特别浓的、或具有某种极端味道的食物,比如臭豆腐,这其实是因为脾胃郁滞不通,人就喜欢吃这些东西来帮助宣窍。中医认为奇臭或奇香的东西都能通窍,比如“苏合香丸”用了各种香料:苏合香、安息香、冰片、水牛角浓缩粉、人工麝香、檀香、沉香、丁香、香附、木香、乳香等,来救痰迷心窍所致的痰厥昏迷、中风偏瘫、肢体不利,以及中暑、心胃气痛。
韭菜,味辛、微散,气温、性急。可以温中下气,归心益阳,暖膝胫,和脏腑,除胸腹顽固冷痛,止白浊遗精,活血解毒。少用则有益于肾,多食能令人神昏,有损于心。
乌梅味酸,气平,可升可降。可以收敛肝气,固涩大肠,止血痢,安虫痛。现在人们喜欢夏日将乌梅作汤以止渴,这里需要注意的是:腹中无暑邪者,可以喝乌梅汤收敛肺气而止渴。倘有暑邪未散,而喝乌梅汤,就会把暑邪结闭于肠胃之中,到了秋冬,就有可能变为痢疾。
莲子,味甘涩,气平、寒,无毒。入心、脾、肝、肾四脏,能够养神定志,善止泄精,清心气,去腰疼,禁痢疾。莲子最好不去莲心, 莲子心单用,入之于参、苓、术之中,尤其治梦遗,取其能交心肾也。故用莲子断不可去心,一去芯,则神不能养,而志不能定,精泄不能止,而腰痛不能除矣。
藕,甘寒。主治瘀血,止吐、止鼻血,破产后血积烦闷,解酒湿热。
甘蔗,味甘,气平,无毒。入脾、肺、大小肠。绞汁入药,养脾和中,解酒毒,止渴,利大小肠,益气,驱天行热(瘟疫),定狂,是绝佳的润燥之品。
小建中汤会用到饴糖,饴糖,是麦芽糖,甘、大温、无毒。味厚,守而不生,补中宫。
酒,味苦、甘、辛,气大热,有毒。无经不达,为引经药,势尤捷速,可通行一身之表,高中下皆可至也。其中,白酒,升而不守,入气分;醪糟:能升能守,入血分,但易生痰湿。
酒是最早的药。中医认为:酒可以使人通神明,还可以通行经脉。常被用来做引经药,比如说我们现在常食用的米酒、黄酒,在古代就是非常好的药引子。当归四逆加吴茱萸生姜汤和炙甘草汤都会用到清酒,瓜蒌薤白白酒汤会用到白酒,都有引经的作用。所以是治疗心病、肝病的良药。
中国的酒主要是由谷物酿造的,属于水谷之精华,古代很少有烈性酒,一般是薄酒一杯,并且讲究冬天饮酒要烫过再喝。酒呢,少饮有节,每天稍微喝一点点,对脾胃是有好处的,因为酒可以通血脉、厚肠胃、御风寒,同时还可以消愁,因为酒有宣散的作用。但如果喝得太多,就成了借酒消愁愁更愁,那就会加重情志的问题。
“无酒不成席”其实是说两点:一是酒能助兴,调节吃饭时的气氛;二是酒有化肉食的功效。有的人说吃山楂丸可化掉肉食,我没见哪个古代文献记载过一摆宴席就每人先发个大山楂丸的,都是吃肉喝酒。
我们会发现,吃生鱼片的时候,一定要喝清酒,以及沾芥末,因为这两样东西都有宣散和化肉食的作用。
中医认为酒气彪悍,酒入到胃中,会使胃胀,然后气上逆满于胸中,造成肝胆的浮越。平常我们的肝胆都是耷拉着的,人喝完酒后,肝胆马上就横起来了。这就是俗话所说的“酒壮怂人胆”。人在喝完酒以后,胆量往往成倍增加,平时不敢说的话也敢说了,不敢干的事也敢干了。但往往是说了、做了,酒醒后追悔莫及,为时晚矣。
喝酒时有两点禁忌:一是不要与冰水同饮,二是不要与乳品同饮。喝酒以后常会感觉很热,有的人就爱要杯冰水喝,这样做就会使人体的精血受伤,出现手颤、手抖等症状。而酒和牛奶类的东西一起喝会“令人气结”,就是使人的气机凝聚,阻碍了正常的气机流动。现在很多宴席上都爱提供酸奶,我们要注意避免酸奶和酒混着喝。
醋,在中药里称“苦酒”。醋乃食物中必需,用之入药绝少。但《伤寒论》中有“苦酒汤”,专治喉痹症,“少阴病,咽中伤生疮,不能言语,声不出者,苦酒汤主之”。这时已经不是咽痛了,而是咽喉生疮,有脓血了。苦酒就是醋,可以活血行瘀,清除疮上的分泌物。
醋,味酸、寒,气温,无毒。入胃、大肠,尤走肝脏。醋必米造,始得温热之气,否则,味过于酸,过于收敛,会导致筋缩涩,故入药必取米醋。凡吐血,或肢体毛孔出血,肚脐出血的,可以用醋二升煮滚,倾在盆内,双足心泡之,少顷即止血。取其过酸,有敛涩之功。
吃的东西讲不完,就先讲这些吧。
购买专辑不是永久的吗
曲黎敏 回复 @心灵甜: 是
请问曲老师,说文解字买哪个版本的好?
曲黎敏 回复 @丁爻: 中华书局
啊,那不能多吃牛奶醪糟咖啡了。
曲黎敏 回复 @蓝莓BB: 还有这种?
月卡年卡怎么会事
曲黎敏 回复 @心灵甜: 这个好像不能永久
谢谢曲老师讲了这么多常吃的食物的功效🙏现在八段锦和易筋经每天都练起来💪💪💪
曲黎敏 回复 @静_心_湖:
每天等更新,第一
曲黎敏 回复 @飘儿_ct:
谢谢老师
曲黎敏 回复 @刘沫萱333:
曲老师膝盖是骨质增生引起的疼痛可以用跪法吗?谢谢亲爱的曲老师!
曲黎敏 回复 @听友212087943: 可以试一下
曲老师怎么这么厉害,任何知识都讲得这么好,中医的所有
曲黎敏 回复 @轩宇妈咪:
曲老师,能否讲解下咖啡的性味归经
曲黎敏 回复 @马亮max: 只知其味苦