序 人性的优点
《人性的优点》作为一本实用的心理励志著作,是卡耐基成人教育班上的主要教材之一,他运用心理学的知识,教我们如何战胜忧虑,创崭新人生。
卡耐基对人类共有的心理特行探索和分析,指出所有的成功者,都是发挥了自己人性的优,从而让你充分了解自己,相信自己,去发蕴藏在身心里尚未利用的财富,拓更为成功的生活之路。
这本书不仅是卡耐基一生中重要且生动的人生经验的典集,也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦,帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑,充分发潜在能力,发挥人性的优点,拓成功美好的新生活。
在卡耐基辞世半个世纪后,他的书仍占据美国《纽约时报》畅销榜前列,被誉为“人类出版史上的奇迹”。
《人性的优点》第一部如何对付忧愁与焦虑01改变人一生的24个字
1871年春天,有一个年轻人,他当时是蒙特瑞综合医院的医科学生,他总是各种忧虑:怎样才能通过期末考试呢?我到什么地方去发展呢?怎样才能谋生呢?
后来他拿起一本书,看到了对他的前途有着很大影响的24个字。
这24个字使这位年轻的医科学生成为了当时最著名的医学家,他还创建了闻名全球的约翰.霍普金斯医学院,并成为牛津大学医学院的钦定讲座教授,还被英王封为爵士。
他就是威廉.奥斯勒爵士。那么他看到的帮助他渡过美好一生的24个字是什么呢?就是:“人生最重要的,不是去看远处模糊的问题,而要去做手边力所能及的事。”也就是活在当下。
42年之后的一个温暖的春夜里,在开满郁金香的校园中,威廉.奥斯勒爵士向耶鲁大学的学生发表了讲演。
威廉.奥斯勒的演讲
他说,像我这样,在四所大学当过教授,写过一本畅销书的人,似乎应该有看“特殊的头脑”,其实不然。我的一些好朋友都说。我的脑筋其实是“普普通通”的。
那么,成功的秘诀是什么呢?我认为是生活在“完全独立的当下”。
“完全独立的当下”,这句话是什么意思呢,在来演讲的几个月前,我曾乘一艘很大的海轮横渡大西洋。我看见船长站在驾驶仓里按了一个按钮,船的几个部分就立刻彼此隔绝成几个防水的隔舱。在座的各位,你们每个人的机制都要比那条大海轮精美得多,而且要走的航程也遥远得多。我想奉劝诸位:你们也应该学会控制自己的一切。
在驾驶仓中,你会发现那些大隔舱都各有用处。但是这些隔断又彼此独立的存在,就好像你今天不可能回到昨天,也不能穿越回到未来,你所在的今天就是独立存在的。很多人总是对未来过分忧虑,实际上只有傻子才总是把未来的重担,昨天的重担压在当下呢。精力的浪费、精神的苦闷,都会紧紧伴随一个为未来担忧的人……
那么我这样说,是不是就主张人们不用下工夫为明天做准备呢?绝对不是。集中所有的智慧,所有的热诚,把今天的工作做得尽善尽美,这就是你迎接未来最好的方法。
有句祷告说:在这一天我们将得到今天的面包。记住,这句祝词中仅仅要求今天的面包,并没有抱怨昨天我们吃的酸面包。也没有说:“噢,天哪,麦田里最近很干枯,我们可能又遇到一次旱灾。我们到秋天还能吃上面包吗?”
这句祝词告诉我们只可要求今天的面包,而且我们可能吃到的面包也只有今天的面包。
很久以前,一个穷困的哲学家,流浪到一处贫瘠的乡村,村民们聚集在他的身边。他说:“不要为明天忧虑,明天自有明天的忧虑。”
村民们说:“我一定得为明天担忧啊,例如我得为我的家庭保险,得把钱存起来以备将来年纪大的时候用。一定得为将来计划和准备。”
而哲学家说的这句耶稣的话是300多年前翻译的。据考证300多年前,忧虑一词通常还有焦急的意思。新译《圣经》把耶稣的这句话译得更准确,应该是“别为明天着急”。
我们一定要为明天着想,小心地考虑、计划和准备,可是不要过分担忧。
军事领袖必须为战争谋划,可是他们绝不能有丝毫的焦虑。指挥美国海军的上将厄耐斯特说:“我把最好的装备提供给最优秀的人,再交给他们一些看起来很卓越的任务。我所能做的仅此而已。”
他又说:“如果一条船沉了,我无法把它捞起来。如果船一直下沉,我也无法挡住它。我把时间花在解决明天的问题上,要比为昨天的问题后悔好得多。况且,如果我老是为这些事操心,我将支撑不了多久。”
好主意和坏主意之间的区别就在于:好主意能考虑到前因后果,从而产生合乎逻辑而且具有建设性的计划;而坏主意则会导致一个人的紧张和精神崩溃。
我们永远活在今天
活在当下:不要去看远处模糊的问题,而是去做手边利力所能及的事情。