B14 33运动游泳
游泳是最好的33运动
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用户评论
- 每一天都珍贵
33运动就是养小红蟹，小红蟹越多肌肉组织越强越能保护膝关节。
- 梦醒时分_yr7
糖尿病与肝胆有关，活动大腿肌肉其实就是疏通肝胆经络
- 听友204350314
到底饭后三十分钟运动还是吃第一口饭算起，谢谢
每一天都珍贵 回复 @听友204350314: 吃第一口饭算起，有淀粉类的，从吃第一口淀粉算起。
- Matthewhorse
您好，老师，半边手脚发麻但不严重，怀疑是并发症，这种情况适合做33运动吗？盼复盼复感恩🙏
海归吴医生 回复 @Matthewhorse: 注意安全，掌握力度，不要劳累就可以。
- 听友195094753
牛奶升糖吗？
sqgn1678 回复 @听友195094753: 零添加全脂牛奶粉降糖，超市买的盒装牛奶升糖。
- 重逢的世界123
说的对，学
- sqgn1678
如何联系吴医生: 1、请看吴医生《地月重生》专辑简介，里面有联系方式。2、点击《医学的哲学》收听页面下方的“获得海归吴医生的文字和视频指导”这条提示。3、私信吴医生:先点“海归吴医生”，再点“发消息”。
- 伊甸园的夏娃
学习中
- 鲜果cc
是吃完饭后开始算30分钟后做三三运动还是吃一口饭开始算起30分钟后？
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我感觉有一天我会去云南找吴医生…
海归吴医生 回复 @艾丽娜营养师: 💘