B05 33运动养蟹
小红蟹是可以培养增多的
- 未设置zty
吴医生，请问您上一节讲到（葡萄糖转运蛋白4）小红蟹存在于肌肉和脂肪细胞中，那么小红蟹是不是也应该能将葡萄糖转运到脂肪细胞中作为能量储存起来，从而使脂肪细胞体积增加，也就是使人肥胖呢？那为什么脂肪增多的时候小红蟹会减少呢？
海归吴医生 回复 @未设置zty: 脂肪细胞上有葡萄糖转运蛋白4，也就是我比喻的小红蟹，不代表脂肪细胞上只有小红蟹。小红蟹只是转运葡萄糖。而脂肪细胞膜上还有很多其他的机制，把血液中的脂肪转入脂肪细胞内存储。且脂肪的增加并不是脂肪细胞数量的增加，而是脂肪细胞体积的膨大。每一个人脂肪细胞的总数基本上是恒定不变的。研究观察到，肥胖的时候，小红蟹减少了。我们可以理解为，正是因为小红蟹减少，比如缺乏运动，肌肉很少收缩，从而导致本应进入肌肉消耗的葡萄糖减少，而转入到了脂肪细胞存储，导致了肥胖，而不是因为肥胖导致小红蟹减少。非常抱歉，以前没有看到这条评论🙏
- 马到成功A
尊敬的吴医生您好， 我想问一下，枸杞，山楂，桑椹都是降糖的，那这三种药物可以一起泡茶喝吗？
sqgn1678 回复 @马到成功A: 可以，降糖。
- 飘雪_uic
歌声悠扬
- 心安净光
正在养小红蟹，饭后半小时血糖5.9。继续努力坚持坚持坚持。💪💪💪
- 杨小五7703
我想问下，如果上班期间没有办法游泳和单车，怎么运动？？
海归吴医生 回复 @杨小五7703: 音频里都讲的很详细，认真听
- 修心静心净心
对，我的耐力提升很多了！哈哈哈😄
- 重逢的世界123
转发吴医生留言：脂肪细胞上有葡萄糖转运蛋白4，也就是我比喻的小红蟹，不代表脂肪细胞上只有小红蟹。小红蟹只是转运葡萄糖。而脂肪细胞膜上还有很多其他的机制，把血液中的脂肪转入脂肪细胞内存储。且脂肪的增加并不是脂肪细胞数量的增加，而是脂肪细胞体积的膨大。每一个人脂肪细胞的总数基本上是恒定不变的。研究观察到，肥胖的时候，小红蟹减少了。我们可以理解为，正是因为小红蟹减少，比如缺乏运动，肌肉很少收缩，从而导致本应进入肌肉消耗的葡萄糖减少，而转入到了脂肪细胞存储，导致了肥胖，而不是因为肥胖导致小红蟹减少。
- 新互助互爱群李
努力养蟹，急腿之劳
坚持正确的选择 回复 @新互助互爱群李: 举腿之劳
- 伊甸园的夏娃
坚持吴式理论！✊
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
接触音频3天 果断戒粉停药至今48天。糖化血红蛋白5.8% 甘油三酯1.4 大生化检查所有指标完全正常。多次亲测33运动的效果，昨天晚餐后30分钟血糖6.8 骑车15分钟5.6 骑车45分钟4.9。现在我在公司 中午他们都知道我要打准时“胰岛素“(33运动）。唯有不断学习 正确传播吴医生理论才是真。身边很多朋友同事受我影响 锻炼 减粉 回归健康生活方式。
海归吴医生 回复 @梁建波成都: 非常好。亲力亲为，传播真理💚💛❤️💙继续坚持，你的数值还会更好。恭喜您走上正轨。