A81 大葱洋葱鱼腥草
默默无闻的小草，悄悄呵护着我们的血糖
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用户评论
- 巧云07
听到吴医生的声音，好亲切，感谢吴医生
- 听友313366577
请问一下老师，鱼腥草有害吗？
海归吴医生 回复 @听友313366577: 有些文章认为鱼腥草也含马兜铃酸，所以不要过分吃，适当的量就可以。
- 听友204350314
千人千糖不是吗，有人吃洋葱就升糖，吴医生说的降糖食物，所有人都放心吃吗
海归吴医生 回复 @听友204350314: 这正是医学的艰难之处，吴医生掌握的也就是医学这浩瀚大海中的一滴水。在自己身上做实验就知道那些是适合自己的
- 1806551dzxs
十字花科蔬菜不能吃，番茄升血糖，黄瓜中性。
- 谷雨1362216rvhn
生菜是十字花科吗？
听友283606826 回复 @谷雨1362216rvhn: 不是
- sqgn1678
炒菜时，降糖的大葱洋葱和轻度升糖的姜一起，是不错的调料搭配呦。
- 独一无二_aod
太好了，就是北方折耳根少
- 听友403070620
第一次听，感觉音乐歌曲不好！现在感觉音乐歌曲真棒👍有画龙点睛的作用！大赞！
- someone3
请问 鱼腥草的叶子也是降血糖的吗？
someone3 回复 @sqgn1678: 我没有糖尿病
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又可以听吴医生的音频了！听好多遍了，每一次都有新的收获！