682.99万1.60万
世界卫生组织的健康定义: 健康是指在身体和精神以及社会活动中的均为健康状态。 健康的十条标准: 1. 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; 2. 处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔; 3. 善于休息,睡眠良好; 4. 应变能力强,能适应各种环境变化; 5. 对一般感冒和传染病有一定的抵抗力; 6. 体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调; 7. 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎; 8. 牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常。 9. 头发光洁,无头屑; 10. 肌肤有光泽,走路轻松,有活力。
1.62万
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做一个情绪稳定的人, 不要碰到一点压力,就说自己不堪重负。 不要遇到一点不确定性,就说未来前景渺茫。 不要遇到一点挫折,就误以为是这辈子最黑暗的时刻。 这不是丧,这是在给自己的懒,找最拙劣的借口。
听友372826575 回复 @予心人文: 情绪要稳定不能有事就倒退要勇往直前
好大的信息量,真是健康知识的宝库
予心人文 回复 @走泥丸11: 感谢您的关注和聆听,祝您健康快乐! 健康路上我们一起走
做一个情绪稳定的人哦👍🏻👍🏻
最近家事压力大心烦气躁,觉得遇到任何事都能情绪稳定还需要磨炼哦
打开心灵,迎接所有的可能性,不要预先假定什么是不可能的,将引导我们进入更健康的状态---不管处于哪个年龄阶段。
蒙医心身互动疗法
做一个情绪稳定的人, 不要碰到一点压力,就说自己不堪重负。 不要遇到一点不确定性,就说未来前景渺茫。 不要遇到一点挫折,就误以为是这辈子最黑暗的时刻。 这不是丧,这是在给自己的懒,找最拙劣的借口。
听友372826575 回复 @予心人文: 情绪要稳定不能有事就倒退要勇往直前