377. 饮食营养 丨秋食核桃好处多、补脑温肺、几道核桃食谱免费拿走！
进入长江云康养中心流程步骤：
1、打开微信，点击右上方搜索功能
2、搜索“长江云康养中心”公众号，点击并关注
3、关注公众号之后，在自动弹出的页面右下方，点击“云康养中心”
4、随后会弹出一个二维码，点开二维码，按住屏幕不动，即可识别二维码加入群聊。
以上内容来自专辑
- 378. 饮食营养丨 开水冲蛋、竟是秋季第一饮、功效强大！4.30万05:55
- 377. 饮食营养 丨秋食核桃好处多、补脑温肺、几道核桃食谱免费拿走！3.43万13:15
- 376. 饮食营养丨吃盐越少越健康？3.06万14:49
- 375 . 健康养生丨有一种营养不良的胖子！2.66万09:53
- 374 . 营养与疾病丨患有肺结节的人，尽量少碰这三种食物，别不放在心上！2.58万10:06
- 373.饮食营养丨 痛风能吃的海鲜，糖尿病能吃的水果…大部分人不知道！3.01万10:27
- 372 .节气营养丨今天中元节、做好几件事、祛病又长寿！2.28万05:41
- 371 .节气营养丨出伏了！但立刻进入危险的34天！该怎么吃，怎么做？2.87万17:16
- 370 .饮食营养丨人把这些果蔬皮扔了，等于扔掉了很多身体保护！2.88万09:12
- 369.健康生活丨 居家消毒8大误区！做错了可能造成伤害！2.63万08:14
主播信息
用户评论
- 豫濮于
这一期我听了5遍，长江老师一个给我们推荐八道食方，做起来也很简单，我要慢慢的试着做，吃好喝好身体好。
- 妙919
长江老师，杏的核儿凿开能吃吗？
- 长春钰鉴形体礼仪
可以吃那种奶香核桃吗
- 霖霖_el
有用呀，棒
- 王星姐說
核桃富含卵磷脂，卵磷脂是大脑磷脂酰胆碱的主要来源，这是核桃能补脑的原因！
- 666杨阳
长江老师，群里的老师没有您专业
- 千子芩
好
- 问心自律
丁长江老师真好！什么都关心大家！教材一级！👍👍
- 豫濮于
长江老师，我吃完酵素后，我会想办法让别人帮忙给买的，我永远信任您！敬佩您！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
退休了，没事儿试着做着吃吧！太好了，谢谢老师
营养师丁长江 回复 @妙919: 适量吃一点可以的