A26 不要追求低血糖

二年了，我这糖尿病从严重到眼睛膜乎，轻度代谢酸中毒，糖化6.5到现在的5.6一步一步在好转，现在以经停针一个月了，二年了一直在用医学的哲学的理论，发自内心的感谢吴医生给了我们糖尿病人生的希望，吴医生的音频就是我的生命，是我三三运动必听的，

执行吴氏理论，戒粉，吃间接血糖食物，品种要丰富，不要过分偏食，营养均衡，提供充足的生成胰岛素的必需氨基酸，有利于胰岛功能康复。

脑卒中和心脑血管疾病，与餐后血糖的升高有密切关系，与空腹血糖没多大关系。

餐后保持高血糖的时间越短越好，最好的方式就是间接血糖餐＋三三运动！

血糖并不是越低越好。糖化血红蛋白，不会因为血糖低就释放出葡萄糖。间接血糖＋的非药物生活方式是糖尿病患者管控血糖的指南。在降糖过程中，要注意降糖获益与不发生低血糖之间的平衡，降血糖并非越低越好。良好的血糖控制，能够减少糖尿病并发症的发生和发展。但是在这个过程中，也要避免低血糖的发生。国内外的多项研究显示：糖化血红蛋白降低1%以后，糖尿病患者死亡风险可以能会下降21%、末端小血管的并发症下降近4成，截肢的可能性也会降43%左右。如果糖化血红蛋白长期控制在7%以下，糖尿病并发症发病几率会大大下降。

、谢谢吴医生反反复复耐心细致专业的提示指导，我越听越明白，越听越喜欢。不追求低血糖，只要求血糖平稳，吴氏理论讲的就是间接血糖加的健康生活方式，加三三运动，太感谢吴医生您辛苦了，今生能遇到您真是三生有辛。

吴医生是糖尿病人的救星，大师级别。

不追求低血糖

只有反复听吴医生的音频才能真正的理解透彻！继续学习！

听第三遍了 越听越明白！谢谢吴医生！