0722期：六年级的小学生如何培养他的心理健康？—评估一下自己是个什么样的小学生

各位亲爱的朋友大家早上好，

今天是2017年的7月22日，星期六；

今天我们来分享如何来培养六年级的小朋友的心理健康；

当孩子进入小学六年级之后以下的这些任务是你要帮助他完成的；

1、总结学习方法

等孩子进入小学六年级之后，

要把小学阶段，学习到的东西进行必要的总结，

首先要总结的就是自己的学习的方法；

而我们推荐给您呢，是一个学习方法自我检测表，

通过这个自我检查表呢，

让孩子了解自己在哪一方面做的比较好，哪一方面有待提高，

这个自我检查表总共有10个问题组成，

问题1，是否会预习新课，是否会提前掌握要学习的知识，大概内容和疑难点；

问题2，是否建立了错题本，方便自己纠正错题，并对知识查漏补缺；

问题3，当需要记住一些内容是，是否有一些特殊的方法来进行记忆；

问题4，复习功课时是否采取听说读写相结合的方式；

问题5，在做作业前，是否会先对老师讲解的内容进行复习；

问题6，遇到疑难问题时是否会通过查阅资料或请教他人来解决；

问题7，阅读相关资料时，是否会注意标注材料上的重点；

问题8，是否会采用自问自答的方式来回忆课文或者检查学习效果；

问题9，是否会自觉地制定自己的学习小计划；

问题10，上课时是否会记下老师讲课的重点和自己的体会；

各位家长一定要清楚，学习最重要的是掌握学习的方法；

我不止一次跟大家分享过了“学习学习再学习”这句话；

就是先学习学习的方法，再开始学习；

教会孩子学习方法的时候，

家长仍然可以通过有趣的讲故事的方式引导孩子和孩子进行讨论，

我相信大家都听过，磨刀不误砍柴功的故事，

这里我就不重复了，

家长可以自行组织语言去绘声绘色的讲给自己的孩子听；

这些故事告诉我们的道理非常简单，

工欲善其事，必先利其器。

那就是做事不仅需要努力，还需要科学的方法；

学习一般分为三个境界，苦学、乐学、会学，

其中会学就是学习的最高境界，

所谓的会学就是学会运用科学的方法去学习，

按照正确的方法学习，学习效率就高了，

思维也变的灵活流畅，进而能够很好地驾驭知识，

成为知识的主人。

2、客观的总结自己

除了总结学习方法之外，

第二个要总结的就是孩子应该总结一下自己，

这时你可以告诉孩子五个手指各有长短，

作用也不同，但缺一不可，

这就叫生活当中的每一个人性格爱好效果各不同，

但都具有独特的人生价值，

每个人都可以有各自的优点。

诚实努力热情勇敢负责整洁自信坚强认真，

细心尊重他人善良开朗聪明乐于助人善于交朋友等等，

你可以让孩子把自己的优点，

写出来或者画出来，

然后把它贴在孩子看得见的地方，

那就可以经常看到，

最好帮助孩子背下来，

通过集中注意力到自己的优点上，

孩子可以在心理上树立信心，

他是一个有价值有能力与众不同的人。

当然，每个人自有自己都特别的优点，

也肯定有自己的不足；

你可以告诉孩子，

每个人都希望成为自己理想的样子，

但是现实的不一定如自己所愿；

不过，我们可以积极的行动起来，

积极地接纳自己的缺点和不足，

挖掘自身的潜能，做出最好的自己，

让自己变得有价值。

你可以帮助孩子整理出来三件事

第一件事情就是我擅长的事情；

第二件事情就是让我快乐的事情；

第三件事情就是让我感到有意义的事情；

然后让孩子把这三件事情，结合起来

找到他们的共同点，

最终孩子会知道，用自己最擅长的方面去做最有意义的事，

会收获更多的快乐；

通过孩子自己对自己的总结，

要让孩子明白，每个人都有优点和缺点，

要善于发现优点，接纳缺点；

要善于发挥自己的优势，

当获得赞扬或者成功时可以尽情地体验它们带来的喜悦；

3、人际交往能力的能力评估

第三个要总结评估的就是孩子的人际交往能力；

在学校里面，有的孩子善于与人相处，

人际关系融洽，而有的同学呢会经常的和别人闹矛盾，

他会困惑自己没有固定的朋友或者不能与他人建立良好的关系；

这其实是个孩子的性格特点有关的，也和孩子交朋友的方式有关，

想要改善和他们的关系，可以先试试啊，从别人那里了解自己，

在接纳自己和完善自己的过程当中，体会到和其他人，交往的快乐；

当然与小伙伴的交往当中还是有很多方法的，

这些方法可以提升孩子的社交能力，

使得孩子与其他的人关系更加的和谐。

比如，懂得尊重别人，因为这是赢得别人尊重的开始，

再比如，有一个愿意倾听的心，真诚的在乎别人在说什么，

还有可以欣赏或者赞美别人，

这是一种品质，更是一种智慧，

还有对朋友的真诚和包容……很多。

家长可以以闲聊的方式，和孩子分享这些小方法，

当然你们也可以发展出更多的交朋友的方法。

鼓励支持孩子试着全面的了解自己，完善自己，

同时逐渐掌握交往的技巧，

相信孩子在日后同学的交往中会越来越有信心，

与同伴的相处也会越来越融洽，

生活会越来越开心快乐。

4、发生冲突了怎么办？

因为孩子年龄越来越大，

同学伙伴交往的过程当中，

有开心快乐，当然也就会有烦恼和不愉快；

如果因为某件事而使得同学之间进入关系紧张不和谐甚至敌视状态的时候，

这就意味发生了同伴冲突；

这种冲突可能是冷言冷语，也可能是拳脚相向；

你也可以告诉孩子，冲突来了，不要担心，

只要我们能够冷静的面对理解，宽容别人，

并带着一个真诚的心去沟通，巧妙地化解冲突，

朋友之间的友谊会变得更深厚，牢固。

一般情况下发生冲突了，可以通过以下的方法去解决，

1、当冲突发生时，大家要保持冷静，互相宽容；

2、当冲突发生之后，应该积极的解决问题，比如合理的表达自己的想法和感受；

3、在解决冲突的过程当中，双方应该多采用换位思考的方法，

     尽可能的设身处地的为对方着想；

4、如果自己解决不了冲突，还可以通过其他合理的途径来解决，

    比如寻求老师家长或者学校的帮助……

家长也可以和孩子模拟学校如果发生问题，他的处理方式，

比如好朋友之间因为一点小事吵架了，他会怎么办？

比如班上同学，在活动中意见不一样，他会怎么办？

在体育课上不小心撞到了其他同学，他会怎么办？

……

孩子和其他同学的冲突在所难免，

解决冲突的方案呢，也因人而异，

家长最好也把冲突做好提前的预案，

这样如果发生了冲突事件，

孩子就比较容易找到适合当时情境适合自己的方法了。

今天的内容就和大家分享到这里；

如果你对我们的内容有什么好想法和建议，

欢迎你在我们页面下方，点击写留言，

分享给我们。

2017，我们一起，说到做到。

各位亲爱的朋友，明天见。

此致敬礼

您最真诚的朋友  陈楚

2017年7月22日