《内在清醒》09 拓宽认知：别让这5种思维毁了你
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- 像鱼霸霸_
入坑了 每天早上坐公交的路上都听志远老师的讲书 懂得很多 好好生活
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抽象思维
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我是声控，声音和讲解一听就迷上了
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主播讲的讲的真好，已关注！
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听书笔记:拓宽认知，5种消极思维会阻碍自己发展： 1.思考惰性。依赖感强，不敢接受新。 2.依附心态。自己问题的围观者，围观效应，不思考自己的问题，如何解决，问题只等待意见领袖，宁愿躺平，和问题焦虑共存。 3.刺猬心态。不是想好的，可学习的，而是做消极喷子，收货是非常局限的。 4.干货心态。不思考，只想要别人给出答案，需要先搞清楚问题根源。 5.负面认知框架。很容易负面解读信息，负面的思维固化模式对自己的伤害会很大
一个志远 回复 @喵伽人: 手动点赞
- 做zui好的自己
很有收获，非常感谢！
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哦哦哦
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我不认为认清现实的思考就是要一遍遍认清自己与别人的差距来否定自己的不足，想太多不一定是好事，勤快的行动起来，不要让过重的心理压力吸光自己的心理能量。
一个志远 回复 @leia熊猫: 手动同意
- 一个人的旅途最盛意
正在毁掉你的五种思维 1思考惰性 2围观心态 3刺猬心态，只看到坏的一面 4干货心态，还没找搞清楚问题，就急着找方法负面认知框架
一个志远 回复 @一个人的旅途最盛意:
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👍
一个志远 回复 @她他吃素: 谢谢支持，新年好呀