《心理救援手记》重磅上线！

《心理救援手记》（点击专辑名称即可跳转到新专辑）重磅上线！

我们正在经历一个人均焦虑、高发抑郁的时代

生活中总有解决不完的问题让你焦头烂额，来自于工作压力、情感障碍、原生家庭、亲子关系......

你是不是经常遇到这样的问题而感到心力交瘁？

做一个情绪稳定、成熟优雅的成年人，很难吗？

《心理救援手记》（点击专辑名称即可跳转到新专辑）将为你呈现200个真实心理救助案例，覆盖90%生活中的问题困扰

在他人的故事中寻找自己的答案，你可以听到心理咨询师的倾听、共情、沟通技巧

带你走出焦虑、自卑、负面情绪，成为情绪的主人，做自己的心理医生。