抑郁症：你需要的不是克制
微博：抑郁症心理师李宏夫
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用户评论
- 听友190940578
老师，因为某人的一句话，听了很愤怒很难过，这个时候也是不用去管这种情绪，不用去分析他为什么要这么说，然后就去做自己的去是吗？这样的话是不是在压抑情绪呢？
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友190940578: 只有不许自己愤怒难过才是压抑。以平等心的态度去面对就不是压抑
- 注册预约
顺其自然，做该做的，无为才是真为，允许当下的任何变化
重塑心灵心理训练中心 回复 @注册预约:
是的 - 听友338944200
很痛啊，躯体反应很痛啊
- 小花你好呀_
可能现实只能允许自己克制了，毕竟还有割舍不掉的牵挂。
- 弄墨2020
我不知道我是不是抑郁症了
- 北风里的猫
心情好一点呀，小7
- Lisa_晨
是啊
- 听友258782463
怎么才能控制让自己不胡思乱想的思维。好烦啊！脑子里总是胡思乱想
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顺其自然去做你该做的
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友96047925: