书名:《非暴力沟通》
分类:心理学、两性/婚恋
作者:马歇尔·卢森堡
国别:美国
播音:寒霜
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关于本书:
在多数人眼里,自己跟“暴力”绝对扯不上关系。但其实留意一下我们与身边人的沟通方式,并且体会这种方式带来的感受,我们就会发现,语言可以造成巨大的精神和感情伤害,像是指责、嘲讽、否定、说教、任意打断和肆意评价,都有可能导致人与人之间的冷漠、隔阂甚至敌对。那么,如果才能让沟通更加和谐和有效呢?
本书从非暴力沟通的四个要素出发,教我们在沟通中使用爱的语言,通过更好地表达自己和理解他人,最终实现高效沟通,改进关系,改善生活。不论是在家庭、学校,还是公司组织、商业谈判等等场景,非暴力沟通都能取得非常好的效果。
关于作者:
马歇尔·卢森堡(Marshall Rosenberg,1934-2015),美国威斯康星大学心理学博士,国际非暴力沟通中心创始人,也是全球首位非暴力沟通专家,运用非暴力沟通的原则和方法,他不仅帮人们消除生活中的分歧和争议,更是帮助解决世界范围的重大冲突与争端。由于在促进人类和谐方面的突出成就,卢森堡于2006年获得地球村基金会颁发的和平之桥奖。
说出你观察到了什么,说出你的感受,说出我想让你做什么,没有谁应该做什么,倾听内心。
对方无动于衷,拒绝改正怎么办?
牧师手里有救济粮,他的背后站着是几万人均装备几万美金的士兵,强大的地面和空中支援。
你骗谁?
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