想要改变，并不是下了决心就能成的
改变等于化茧成蝶，它是一个人重生的开始，不是那么容易的。本期我主要跟大家讨论了无法改变的原因，下期我再跟大家介绍如何展开有效行动，实现改变。
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用户评论
- 美熙物语_KKB
每天一点心理学
- W王少女
1 意识到存在的问题 2 有具体实施的方案 3 给自己设置阶梯 一个个小目标合成一个大目标
- 有声的思嘉
没有改变的原因： 1.当事人没有意识到问题 2.无法坚持 3.自己打击自己
- 潘潘耶
没用，我说抽烟伤身体，他说死了算了
- 她说的关键词
拖延症也算
- 理渣徳
戒烟太难了吧，自己下了决心都很难戒，更何况是别人劝😂
- 小短毛4900
感谢你的付出。
- 信手拈来之愚者
确实如此，入脑易、入心难，知和行有距离！
- 君临天下Ad
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要下真决心，要真下决心，真要下决心。
柠檬心理 回复 @薇观英语: 加油