睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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静心聆听
重塑心灵心理训练中心 回复 @揭录生活: 静心聆听,用爱陪伴
我每天睡觉的时候抱着洋娃娃一起听,很快就睡着了,音乐声很温柔,很棒!
重塑心灵心理训练中心 回复 @Fairy_森婉: 哈哈,喜欢就关注我吧,会有更多更好的音乐持续更新中……
有点味道,奈斯
重塑心灵心理训练中心 回复 @春风上仙: 哈哈
(இωஇ)没有小糖果
重塑心灵心理训练中心 回复 @梦幻之石_星月:
重塑心灵心理训练中心 回复 @咏荷惠子: 喜欢就关注我们吧
Peace|今夜不失眠
月亮弯弯‖今夜不失眠的催眠曲
今夜不失眠(静心 催眠 民乐)
37、今夜不失眠的催眠音频|安眠到天亮
晚安电台 | 今夜不失眠
【今夜不失眠】静心冥想入眠助眠
静心聆听
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