从你的大脑里解放出来
在街道上，你可能会遇到不断喃喃自语的“疯子”。其实他的行为与你和其他“正常人”区别不大，只是你们没有大声说出来而已。
以上内容来自专辑
用户评论
- 周裕栋
走出大脑，进入当下，连接高我，开悟觉醒，
- 歌手白云
感谢朗读老师 感谢作者 又是被抑郁折磨的不行的一天 浑身难受 没劲 什么也不能动 点开这个来听 有帮助 真心感谢
三青a 回复 @歌手白云: 看到评论心被揪住了，默默为你祝福🙏🏻🙏🏻希望这本书可以帮到你，感恩遇见，感恩作者！
- txih3y6yydy96a3nhs6q
谢谢老师的讲播，声音好听。
三青a 回复 @txih3y6yydy96a3nhs6q: 感谢聆听
您的肯定是对我最大的鼓舞感恩世间美好的一切！ - 感谢遇到的万物
感谢老师无私奉献爱心分享
三青a 回复 @感谢遇到的万物: 感恩作者写了这么好的书
- 听友345263504
感谢抖音让我知道这本书，感谢作者，感谢播音员。我的强迫症，抑郁症，焦虑症，听书看AI文稿真的很有帮助
- 小叮当niki
通过两种方式可以把意识从思维中引开，创造一种无思维的空白。 1:观察思考者 （倾听内心的声音，不作任何判断，意识到那里有一种声音，而我在这里倾听观察它。） 2.全神贯注地专注当下，比如观呼吸，在瑜伽当中观察身体的感受。
三青a 回复 @小叮当niki: 说的好
- 漫无目的的云
请问越是想要停止思维，脑子越累，怎么破？
三青a 回复 @漫无目的的云: 不抗拒大脑，接纳自己，练习关注当下时刻
- Keemo_cc
音乐银行的好差…..不要去用旋律那么强的音乐….
- 小小猪z
请问哪个出版社的版本呢？
三青a 回复 @小小猪z: 中信出版社，曹植译，珍藏版
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
太受益了！感恩遇见！朗诵音色的很治愈！ 作者水平是一流的。把意识和思维这个困扰人的东西写的深入浅出 翻译这个水平是超一流的，让我们能听懂这些国外好的作品，最感恩的是翻译者！
三青a 回复 @青山绿黛: 感恩遇见
感恩作者让我们遇见这么好的书！