2021-1311期：真正有本事的人，早就戒掉了情绪

《孙子兵法》中这样写道：

“将帅有五种致命弱点，其中一条，就是受不得侮辱，急躁暴怒。”

将帅如此，普通人亦复如是，我们应该做情绪的主人，而不是被情绪所支配。

弱者容易生气，犹如老虎一般凶猛。

聪明的强者不轻易动怒，悄然用自己的智慧和才能化干戈为玉帛。

易怒，是伤害自己的愚蠢

愚蠢的人气量小，容易暴怒。

因为一件小事就生气得吃不下饭、睡不着觉，导致自己的身心健康受到了影响。

有时候一生气，思想和行动完全背道而驰，最后只会做出让自己后悔的事情来。

我曾看过一则新闻：

有一对姐妹突然不知道怎么就吵了起来。

两人气得争相扔东西，妹妹甚至把姐姐的手机扔下了车。

姐姐看到这情形更怒了，她把妹妹的包扔进了垃圾桶。

结果妹妹的包里竟然有几十万的现金支票，还有1万多的现金，这一扔损失巨大！

事后，她们十分后悔，无奈只能报警。

幸好包被一位拾荒老人捡到，最后她们的钱才失而复得。

易怒之下，往往会失去理性的思考，最后做出冲动的事。

不仅耽误了别人，也伤害了自己，留下两败俱伤的局面。

真正聪明的人是不会轻易发怒的，因为他们拥有好心态，不轻易拿别人的错误惩罚自己。

任何事情换个角度思考就会豁然开朗，别把自己活成火药桶，让人恨不得想要远离。

发怒咆哮的样子真的很丑。

余生，在成长的道路上，沉得住气是一门大智慧，不轻易发怒，不因为冲动而做出令自己后悔的事。

 平静，是善待自己的智慧

有一次，曾国藩为了在更好的环境下学习，他把书桌搬到窗户旁。

没想到惹得室友不高兴，室友埋怨曾国藩把窗户的光都挡住了，影响自己学习。

曾国藩平静地问他书桌应该放哪里，室友直接建议他搬往屋子中不见光的一面。

曾国藩平静地不争辩，把书桌搬过去后，立马静下心来学习。

考试越来越近，曾国藩每天都学到很晚，室友又对他指指点点，骂他虚伪，骂他临阵磨枪，打扰别人休息。

曾国藩并不理会他的冷嘲热讽，继续在知识的海洋里遨游。

后来，成绩出来了，曾国藩榜上有名，而室友却考得一塌糊涂，他责怪曾国藩把好风水都霸占了。

室友动不动找茬，曾国藩却一点也不生气，反而平静面对。

黄兴说：

“天下无难事，唯坚忍二字为成功之决心。”

生活中，我们难免遇到不如意的事情，泰然处之，以平和宽容的心态去对待，你就赢了。

不要意气用事，专注自己的生活，不与烂人烂事纠缠计较。

从现在做起，做一个强者，巧妙化解情绪，掌控好自己的人生。

调节好情绪，比什么都重要

《红楼梦》里，林黛玉与贾宝玉的爱情动人心脾，具有罗曼蒂克色彩。

贾母虽然都喜欢黛玉和宝玉，但在内心却不认可宝玉娶黛玉，因为黛玉经常情绪失控。

我们喜欢黛玉的真性情，却也忍不住为她的坏情绪捏一把汗。

黛玉经常大动肝火，在气头上便不管不顾，说了很多伤人的话，做了很多让自己后悔的事。

宝玉跟宝钗走得近了一点，她心中闷闷不乐，不断找机会奚落宝玉。

丫鬟婆子们说一些无关紧要的话，也被她过分解读成了悲剧。

史湘云曾经无意说起“戏子”和黛玉相像，宝玉怕黛玉生气，急忙用眼神制止。

本是一番好意，却让黛玉情绪失控，黛玉甚至说出了“一辈子不再见”这样绝情的话来……

黛玉的失控，一来气坏了自己的身子，二来得罪了不少人，三来让爱自己的宝玉伤神。

有时候明明是别人的错，黛玉却生起了气，在委屈中折磨自己，最后香消玉殒，让人心疼不已。

一个易怒、容易被情绪控制的人，是最脆弱的，也是最容易被打败的。

比起才情、爱情上的完美，读者们更愿意看到黛玉调节好自己的情绪，好好地活着。

无独有偶，江苏淮安有一小伙子和女朋友吵架，他气得暴跳如雷，手指突然如同鸡爪般僵硬。

被紧急送医后，小伙才知道自己气得中毒了。

因为情绪起伏大导致呼吸太快，身体的二氧化碳不足引起呼吸性碱中毒。

幸好小伙及时就医，否则后果不堪设想。

世界上最无用的一件事，就是生气。

即使事情不能如愿，也要保持理性和礼貌，不把脾气乱发在别人身上，是一个人最基本的修养。

及时纾解自己的情绪，而不是让爱你的人买单。

遇事沉住气，生气压住火，和颜悦色的人更容易获得别人的喜爱和尊重。

调节好情绪，比什么都重要，有些事情不必斤斤计较，赢了道理，却输了感情，得不偿失。

当你学会了控制情绪，这也暗示了你正在慢慢变好。

掌控好情绪，不被情绪吞噬，学做情绪的主人，你就会获得意想不到的惊喜。

杜月笙说：

“头等人，有本事没脾气，二等人，有本事有脾气，末等人，没本事大脾气。”

这么看来没脾气的人是最有本事的人，我们要学会做个没脾气有本事的人。

易怒，是伤害自己的愚蠢，平静，是善待自己的智慧，调节好情绪，比什么都重要。

人和人之间相处下来，难免会产生矛盾，生气是本能，控制情绪才是智者。

人生不是用来生气的，而是用来制造美好的，不要做情绪的奴隶，而要做自己人生的主宰。

生气时忍住伤人的话，忍住发火的冲动，更能彰显一个人的人品和肚量。

惜命最好的方式不是养生，而是控制情绪，让自己的内心越来越强大，越来越成熟。

人这一生的高配，不是家财万贯，而是控制好情绪，优雅从容地过完这一生。

点个【在看】，愿我们都能掌控自己的情绪。