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按照世界卫生组织提出的新标准,健康不仅是躯体没有疾病,还要心理健康、社会适应良好和有道德。也就是说,健康不仅要生理表现正常,还要心理表现正常。情绪本身是心理的一部分,虽然不能说有负面情绪就代表这个人不健康,但是当负面情绪超过一定的限度后,就可以被认定为不健康。另外,心理健康与生理健康并非孤立的两部分,而是互相影响的。也就是说,情绪不仅影响人的心理,还影响人的生理。
还好
赵华皇冠 回复 @哈哈牵牛花: 感谢,欢迎多多收听。
对我很有帮助 感谢主播
赵华皇冠 回复 @每天要开开心心666: 感谢关注收听,欢迎多多交流。 最近录制的新专辑《修心三不大全集━不生气,不计较,不抱怨》内容也不错,欢迎收听哦。
情绪控制,对日常的工作生活都有非常大的影响,每天听几集,对人生有很多启示
赵华皇冠 回复 @米苏肖肖: 谢谢亲爱的肖肖:期待你的精彩作品哦,一起成长!💖💖💖
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情绪自控力
《情绪自控力》
自控力
按照世界卫生组织提出的新标准,健康不仅是躯体没有疾病,还要心理健康、社会适应良好和有道德。也就是说,健康不仅要生理表现正常,还要心理表现正常。情绪本身是心理的一部分,虽然不能说有负面情绪就代表这个人不健康,但是当负面情绪超过一定的限度后,就可以被认定为不健康。另外,心理健康与生理健康并非孤立的两部分,而是互相影响的。也就是说,情绪不仅影响人的心理,还影响人的生理。