03 人为什么会有情绪？我们究竟有多少情绪? （欢迎订阅分享）
以上内容来自专辑
- 02 第一章 你真的了解自己的情绪吗？不了解情绪，何谈控制情绪 （欢迎订阅分享）1.70万03:51
- 03 人为什么会有情绪？我们究竟有多少情绪? （欢迎订阅分享）803704:20
- 04 情绪会对人产生什么样的影响（欢迎订阅分享 ）707404:38
- 05 情绪如四季，也有自己的周期（欢迎订阅分享 ）722004:39
- 06 情绪周期男女有别（欢迎订阅分享 ）501806:33
- 07 情绪会传染，严防“踢猫效应”（欢迎订阅分享 ）487811:23
- 08 情绪也有自己的“智力”（欢迎订阅分享 ）446709:56
- 09 负面情绪似洪水，需要疏也需要堵（欢迎订阅分享 ）410107:43
- 10 好情绪可以通过练习获得（欢迎订阅分享 ）393209:26
- 11 第二章 失控失在情绪，自控控在思维 换一种思维，快乐和忧愁就能转换373908:20
用户评论
- 赵华皇冠
这也可以解释，为什么面对同样的困境，有些人可以安之若素，有些人 却寝食难安。通常情况下，良好的心境可以催生正面的情绪，而恶劣的心境 则会衍生负面的情绪。 我们改变不了外在的环境，我们要改变的是自己处理对待事情的态度和观点，究竟怎么管理情绪呢？ 欢迎收听订阅，本专辑科学系统的为你讲解。
- 命运三重奏
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任何事物的产生和发展都是有原因的，情绪自然也不例外。情绪是人对于客观事物是否符合自身发展需要的主观反应，它反映着客观事物与人的主观需求之间的关系。可以说，人的一切情绪都是由客观事物引起的主观反 应。我们这里所说的客观事物通常是指人所生活的周边环境。环境对人的影响是巨大的：生活在积极向上环境里的人，总会表现得轻松愉悦；生活在消极散漫环境里的人，难免会浮躁焦虑。所谓“近朱者赤近墨者黑”，正是这个道理的最佳诠释。