74、立秋养生防秋燥【百病之源说脾肾】

百病之源说脾肾 回复 @妞妞婷婷婷: 你好，九仙王道糕做法（第5、390期节目都讲到） 茯苓、山药、薏苡仁、白扁豆各200克，芡实、莲肉、麦芽、白砂糖100克、柿霜50克。 茯苓（炒），山药（炒），薏苡仁（炒），麦芽（炒），白扁豆(炒），芡实（去壳炒），莲肉（去心炒） 茯苓、莲肉、薏苡仁、山药、芡实要用麸皮炒 。 把以上9种成分炮制好后打粉加入200克粳米粉蒸成糕吃 如有不清楚，在留言，或添加老师微信，会详细教给你。

百病之源说脾肾 回复 @1361503jvll: 你好，杞黄王道散调养肾脏的食疗方，由枸杞、黄精、覆盆子、芡实、桑葚、人参的药食同源的成分组成。如果你需要详细了解组方和制作方法，可以点击节目下方小黄条（如下图所示），雷老师助理会详细给您介绍，希望能帮到您。

百病之源说脾肾 回复 @1303696qthb: 您好，您具体问什么的量，你可以把您的问题说的详细一些，或者您有不明白的地方可以点击屏幕下方的小黄条，联系雷老师服务中心，为您详细解答您的问题。

百病之源说脾肾 回复 @听友248788770: 你好，感谢你的关注收听。五色茯苓汤的成份关键在于炮制，如果我们不是专业人员，建议你可以尝试去做九仙王道糕，这个比较简单。

百病之源说脾肾 回复 @天行健_mc7: 感谢您的认可，祝您身体健康。