股票深度交易心理学 9

股票深度交易心理学9：投资需要阿Q精神！

各位书友大家好，欢迎继续做客老齐的读书圈，今天我们继续来讲这本书股票深度交易心理学。昨天我们说到了认知解离，作者对于啊Q精神发挥的淋漓尽致，他说如果别人骂你是笨蛋蠢蛋的时候，你要把他变成一首快乐的歌，他是一个快乐的笨蛋，这很重要，不要光看不做，当你把这些东西唱起来之后，那些伤人的话，就不再起作用了。这完全的改变了你看待问题的视角。

还有一个思考的角度，当你有一种强烈的想法之后，试着转化一下，把他想象成为别人跟你说的话，比如你强烈的感受到，这单不能亏损，如果亏了就惨了，那么你可以想做，有个特别讨厌的人，跟你说这句话，你不能亏，亏了就惨了，此时你作何感想。好像反而能激发你的斗志。这是一个特别有用的联系，把自己的想法变成别人对你说的话，比如你自暴自弃，觉得自己可能永远做不到，那么你就真的做不到了，如果有个讨厌的人跟你说这个话，你就非得要证明给他看看不可。当然这个人，越讨厌越好。怎么厌恶怎么来，你把它想象成什么样都行。

作者讲了一个很有意思的故事，叫做挖洞，说一个人被扔进了一个洞里，他身边只有一把铲子，他拼命的想，该如何用这把铲子挖个洞出来，于是他拼命的挖，反复的挖，过了好一阵，有另外一个人来到了洞口旁边，问这个被困住的人，需要帮助吗，你猜这个人怎么说，他说太好了，请问你有一把好一点的铲子吗？这个故事值得我们仔细去品味，老齐给你翻译一下，就好比正在跟情绪抗争的我们，当你的情绪被锚定在一个狭小的范围的时候，你的眼前也就剩下了这把铲子和挖个洞自救的想法，这时候即便出现了个能救你的人，你也还是本能的想到，铲子和洞，而不是让对方递给你一条绳子。其实我们很多事情都是这样的，当你把思路打开的时候，往往并不一定是一个非此即彼的答案，他也许会有更多甚至更好的解决方案。所以作者才要求我们做自己情绪的旁观者，而不要陷入到具体的事情当中去，否则你永远只是一个知道用铲子挖洞的人。即便让你看到了更多的信息，你想的也还是铲子的事。

交易其实就是一个概率的游戏，他永远有顺境和逆境，总有一段时间，会表现不佳，萎靡不振，亏损也必然是存在的，如果把交易比作一个生意，那么一定时间内的亏损，其实就是这个生意必须要付出的成本。就跟开赌场一样，你怎么着也得让赌客们赢几把，如果一次都不让人家赢，那人家也就不会在你这里玩了。赌场老板们深深知道这个道理，所以他们压根就不怕赌客们赢，因为他们知道，按照自己的策略，最后概率是偏向自己的。所以只要大家能够一直玩下去，最后自己就会源源不断的赚钱。他怕的就是有一个人，拿出一笔巨大的钱，跟他赌一次，那么赌场老板可就没有胜算了。所以一般赌场，都会限制大额赌注。尽量让你玩的越多越好。

没有人喜欢亏损，亏损造成损失，就会对我们的心里造成痛苦和压力，但是有一点我们必须清楚，造成交易问题的，并非是这种痛苦和压力，而是我们跟这些痛苦和压力之间的抗争和挣扎，也就是说你越想逃，就越是逃不掉，你越想避免损失，也就越是损失惨重。踏踏实实接受损失，接受交易所带来的必要的成本，平常心去对待每一次交易，把你的方法和策略做对，这才是投资之道。

举个例子，在考试的前一天晚上，很多人都会失眠，这主要是你的压力太大，而你想对抗这种压力，就想早早的上床睡觉，结果这反而让你翻来覆去就是睡不着。老齐原来也有这个毛病，心态不好，但后来有个人跟我说了一句话，说睡不着就睡不着吧，又死不了人。一两天不睡觉，没什么大事。也不影响考试。听到这个话之后，我顿时就觉得没压力了，仔细想想确实如此，一宿不睡，也不影响第二天的考试。但是神奇的事情发生了，你不把压力放在心上，觉得睡不睡无所谓的时候，反而很快就睡着了。

考试中也是如此，你老想着一考定乾坤，千军万马过独木桥，你肯定越来越紧张，发挥不出正常水平。当时我的父母就是这么教育我的，所以渲染了太多的紧张情绪，弄得我总是考试发挥失常。后来我帮助别人，很多学弟学妹向我请教，我通常是反过来劝的，考不好还可以复读，大学上不好，也可以考研，找工作也可以托人。嫌弃工作不好，也可以跳槽。人生后面的路长着呢，高考压根就不算什么事，所以不用紧张，他什么都决定不了。很多孩子表示，跟我聊完天之后，他们就再也不紧张了。还有的跟我说，之前一遇到难题就手心出汗，现在不会做，就蒙，甚至有的题就干脆跳过。在完全放松的状态下，反而考出了很好的水平。甚至超水平发挥。

还有对公众演讲，很多人都会非常紧张，压力山大，甚至大脑中一片空白，不知道该说什么？这其实就是你把所有的注意力，都用于对抗紧张了。那么该怎么解决这个问题呢，作者说，心理学上有一种暴露疗法，就是让你适应这种令你紧张的环境，比如你不是惧怕演讲吗，那就让你经常在陌生人面前说更多的话，然后同时引导你接纳与公共演讲，相关的苦恼想法和感觉，也就是说，紧张就紧张，没必要躲避，承认就好。我们看到很多演讲者，上台先说自己很紧张，也很焦虑，这么说完，他反而释放了自我。反正老齐就是这么做的，我的演讲开头通常就是一些开玩笑的话，然后告诉大家，我脑子不好，想到哪说到哪，可能经常会忘词。让大家多担待。做好这些铺垫之后，基本就一点都不紧张了。这也就是我么所说的，接纳自己的不完美。

在交易中，我们经常想即兴交易，赚钱了想平仓，亏损了想补仓，这其实都是压力导致的，总想着这笔交易必须赚钱，不能接受这次交易亏损。所以不愿意承担必要的风险。你越是放任这种情绪，就相当于不断的给爱哭爱闹的小孩买糖，结果换来的就是这种情绪越来越严重。解决的办法其实很简单，让他哭让他闹去，反正也死不了人。等他累了，自然也就不闹了。交易也是如此，这单全赔了能有多少？不问亏与赚，先把交易做对再说！

接纳并不等于屈服，不是被动的忍受和容忍，更不代表我们就要听天由命。接纳的意思是，让你有意识的采取行动，为不适的想法和感觉腾出空间，不去做无谓的抗争和挣扎，以便采取更加正确，也更加有价值的交易行动。所以老齐总结，接纳的目标，并不是无所作为，而是要你去用正确的方法，做正确的事。举个小例子，比如把你的食指举起，放在眼前，是不是会让视线受阻，但其实你还是能看到远处其他的东西，只是这个食指让你感到很不自在而已，如果你只盯着食指看，就会形成对眼儿，远方的东西就都变成模糊不清了。如果你不对眼儿，那么其他的东西都能看得到。这就是焦点不同，视野自然也就不同。我们在投资中，要接纳食指放在眼前这种不适感，让自己可以看得更远，你要想，不适就不适吧，不影响我看其他的东西就行。相反你越跟这跟食指斗争，你就越难受。

我们通常无法坚持健身，也是这个道理，我们的心智总是会告诉自己，今天太累了，休息一下也好。如果我们不能跟这些想法保持距离，那么我们就会不知不觉的放弃健身这个习惯。此时其实我们应该保持正念，接受疲惫的想法，但还是应该遵循计划。交易也是一样，客观条件一定会很多，太多的借口会让我们放弃掉原来的计划和策略。我们不用觉得这些借口很可耻，试着接纳他，这都是人之常情。但是还是要去做正确的事情。重要的不是否定不该做的，而是去坚定执行你该做的。那些成功的交易者和投资者，不是他们超越了人性，而只是是因为他们坚持了正确的策略。那么什么是正确的策略呢？其实绝大多数情况下，你在买入之前都知道。把要怎么买，什么情况就卖，这些在交易之前，都写出来贴墙上。然后找人监督你执行。99%的情况，我们都知道该怎么做，只是不会照着去做。明天我们讲如何在交易中建立承诺，如何按照承诺，进行坚定的执行。