第二章（6）夜猫子=低效率

“”夜猫子型“的人，从脑科学的角度来看，只能说是在无效率的度过自己的人生。可以做一个小实验，分别在上午，中午和晚上做100道数学题，可以发现，上午和晚上相比会出现20-30秒的时间差距。这说明，晚上大脑工作效率低下。