15改善失眠有良方【摆脱失眠】
入睡难、易惊醒、睡眠浅、爱做梦、睡不够……
失眠很痛苦，对于失眠者来说，晚上就是煎熬……
没有失眠过的人，永远体会不到失眠人的痛苦……
国家高级营养师李晴，帮你摆脱失眠困扰，让你睡个好觉。
睡觉好、免疫好、身体好。
- 听友235973720
君安舒从哪买
李晴老师服务中心 回复 @听友235973720: 您好，（如图）私信留下您的联系方式，我会及时给您回复，和您取得联系。希望能够帮助您解决问题。
- 焕亚
君安舒你们能有卖吗？
李晴老师服务中心 回复 @焕亚: 您好，感谢您收听节目，如果你有健康方面的问题，可以先关注节目，并发私信给我（如图），私信留下您的联系方式，我会及时给您回复，和您取得联系。希望能够帮助您解决问题。
- 1898392jguy
说失眠的现象 说的太多了
李晴老师服务中心 回复 @1898392jguy: 感谢收听！
- 听友221903559
我想知道的，说点干活，君安舒从哪买，也不回复， 讲半天有啥用
李晴老师服务中心 回复 @听友221903559: 您好，您私信留言咨询哦（如图），私信留下您的联系方式，我会及时给您回复，和您取得联系。希望能够帮助您解决问题。
- 1363208eqgc
请问老师，煮莲子百合，莲子用去芯吗？
李晴老师服务中心 回复 @1363208eqgc: 是去芯的
- 听友348084126
李老师您好！我就是吃抗焦虑症的药在维持睡觉。真好非常痛苦快两年了，人也老多了脸黄，眼睛疼没神。
李晴老师服务中心 回复 @听友348084126: 您好，感谢您收听节目，您可以先关注节目，然后把您的问题发私信给我（如图），私信留下您的联系方式，我会及时给您回复，和您取得联系。希望能够帮助您解决问题。
- 营养美食与艺术
我能睡着，十点睡梦多好累到一两点就醒，再难入睡，是哪种类型
李晴老师服务中心 回复 @营养美食与艺术: 您好，感谢您收听节目，您这个需要辩证。您可以先关注节目，把您的问题发私信给我（如图），私信留下您的联系方式，我会及时给您回复，和您取得联系。希望能够帮助您解决问题。
- 阿开心是福
老师，能不能给你讲的，15改善失眠有良方（摆脱失眠，酸枣仁，啥安酸，氨基丁酸，百合加莲子，醒脑安神，能给个最详细一点的吗？，有的不会写我想试一下，谢谢
李晴老师服务中心 回复 @阿开心是福: 您好，感谢您收听节目，由于每个人的体质不同，用量也各不同。建议您找个中医大夫给您先辩证，在大夫的指导下使用。 或者可以先关注节目，并发私信给我（如图），私信留下您的联系方式，我会及时给您回复，和您取得联系，通过交流给您免费辩证，然后给您给出具体的方案。希望能够帮助您解决问题。
- 董林彤
都是废话
李晴老师服务中心 回复 @董林彤: 感谢收听！
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老师我也靠安眠药是脑委缩脑白质脱鞘引起的有什么办法治吗
李晴老师服务中心 回复 @CatherineYan_kj: 您好，感谢您收听节目。需要根据每个人的情况辩证调养。你健康方面的问题，可以首先关注节目，并发私信给我（如图）私信留下您的联系方式，我会及时给您回复和您取得联系。希望能够帮助您解决问题。