02-生酮和血钾浓度，教科书不一定正确，酮症酸中毒
生酮可能血钾浓度上升
教科书的内容不一定正确
生酮不会酮酸中毒
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以上内容来自专辑
- 01-前言，生酮远离肥胖，45kg生酮减肥案例，吃肉一周会如何？363208:50
- 02-生酮和血钾浓度，教科书不一定正确，酮症酸中毒317514:40
- 03-美国放弃了膳食金字塔，生酮改善马拉松“撞墙”，吃多少碳水298618:21
- 04-从生理和进化演化角度，人类的主要食物应该是肉类，从五百万年前说起264009:34
- 05-吃肉不足会胖、水肿，米面谷物是长胖根源和糖尿病、高血脂、高血压292214:02
- 06-吃肉缓解忧郁症，促睡眠，补充血清素，补褪黑激素，缓解贫血290318:56
- 07-长胖、高血脂是因为高血糖引发的高胰岛素，吃米面糖引发高血糖266615:45
- 08-生酮饮食如何正确选择食材，避免升糖和升胰岛素283718:54
- 09-无糖饮料也会胖升胰岛素，美国、日本都宣布碳水不是必须食物244314:30
- 10-吃糖才会低血糖，生酮饮食不会低血糖，生酮不运动也会瘦253515:28
用户评论
- 听友336842340
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张玎生酮减肥 回复 @听友336842340: 每天早上8:40点击我头像就能参与直播
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老师，请问尿酸高的人可以生酮减肥吗？
张玎生酮减肥 回复 @好听世间事: 可以，而且身体更好 具体的，早上直播的时候详细交流吧