社恐打工人，到底有多难？
我们要学会凡事都看淡一些，不要去过度解读别人的行为，别人不经意的一个白眼，不一定是对你有什么不满，可能就是人家困得不行了。
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用户评论
- 有声的思嘉
一、社恐表现： 1.恐惧和不熟悉的人交往 2.害怕打电话 3.自卑 4.孤僻和情绪低落 二、如何改变 1.要对自己有清晰认知 2.根据性格特性选择工作 3.在生活中少一些自我关注
- 深渊冰镜
过度关注别人对自己的看法 把事情的错误都归纳到自己 了解自己，选择合适专业 与他人打好关系，不耻下问
- 会幸福1881
声音真的很好听
- 小池ING
真的挺难的
- 修身养性_89
我就是外贸销售转程序员，确实好了些
189会飞的鱼 回复 @修身养性_89: 你这个超级厉害，转行做技术
- 心辰心理
凡事看淡一些，不要过度解读
- 听友347276783
我觉得对于自己内向性格是有些影响的
- 清平视界
宁友 是什么意思？
柠檬心理 回复 @清平视界: 是柠友哦~
- 南岸风_rp
去年刚工作的时候领导仅仅让我跟运维打电话查查岗，我都很焦虑
原来这也是社恐症状
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不害怕和陌生人正常沟通。 但是害怕与熟悉的人沟通交往，维系关系。也讨厌刻意的社交和3个人以上的场所的聊天和发言，喜欢做小透明。。。 除了喜欢和父母，夫妻和子女相处外，只喜欢独处。
极简真我 回复 @听友17905211: 那是因为在你的潜意识里，只有父母妻子儿女是熟悉的人，其他人的都是不熟悉的人，明明没有沟通的必要，却硬要坐在一起被迫交流