对自己的期待要合理

  照顾好你自己的之所以很重要的原因，是你要降低对自己的期待，以便你能达到预期。你的家可以不想家居杂志里一样，可以没有时间准备精美菜肴，可以等孩子再大一点恢复自己的社交生活。当你调整自己的生活方式，为满足孩子对爱、陪伴和训练的基本需求而留出更多时间时，你或许没有办法像过去那样迅速而轻松完成事情。要给自己留出点放松的时间。你可以雇人临时照顾孩子，以便你不用带着孩子出门办事。学会让家里的其他人参与家务。花时间训练他们，以便每个人都能参与。

  要现实地对待你的预算。要知道孩子们的欲望和需要之间的区别。你没必要为了满足孩子的欲望而购买名牌服装，或者去昂贵的地方度假。他们能够学着存钱，并分担购买自己渴望得到的一些非必需品。太多的物质会让孩子变成物质主义者，以至于没有了这些“东西”，就不知道如何让自己快乐。