被讨厌的勇气 44 不是肯定自我，而是接纳自我

请赐予我平静， 去接受我无法改变的， 给予我勇气， 去改变我能改变的。 赐我智慧， 分辨这二者的区别。

过多的自我意识，反而会束缚自己 把对自己的执着，转化成对别人的关心，去建立共同体感觉，做到以下三点： 1.自我接纳 2.他者信赖 3.他者共享

我们不缺发能力而缺乏勇气 终于到了关于“勇气”的课题了

自我接纳 “重要的不是被给予了什么，而且如何去利用被给予的东西”“既不能丢弃也不能更换我这个容器，但是重要的是如何利用被给予的东西来改变我的看法和利用方法。”

这位年轻人的优点很多，博览群书是一个

分开能够改变的与无法改变的，解说我自己，拿出改变的勇气。尼泊尔的祈祷文

我已经听迷了

我就有优越情结，至于原因则是因为长期的自卑，很多事总是觉得是自己还没尽全力，自己尽全力一定都能做到，别人都没我厉害，活在这种虚假的心理假设中！可是当我不断试验发现实际上自己确实没有自己想象的厉害之后我也就释怀了，现在也明白了，实践出真知，相信事实，学会了自我接纳，去接受这个普通的自己，并不断找寻适合自己的成功之道！

早上和儿子聊天告诉他，不管他学习怎么样都不能改变我爱他，但我还是希望你能优秀一点。然后控制不住又问了他这次考试错的题还记得吗？看他记不起来的样子，我又生气了。要改变自己好难，但路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

不是自我肯定，而是自我接纳。