第62期 给脾胃放假也是一种养生方式
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
- 清泉有话
老师您好，我的症状就是去年12月10日阳了后落下咳嗽的病根，身体也特别怕冷，请问怎么调理？
- 听友394930003
说的是真好，听老师说的我董了不少知识。
身边有个中医真好 回复 @听友394930003: 感谢您的收听和认可，祝您健康！
- 等_5yky1
老师有齿痕是湿气重吗
身边有个中医真好 回复 @等_5yky1: 感谢您的收听，舌苔有齿痕是湿气重的表现。
- 听友232975524
怎么联糸老师
身边有个中医真好 回复 @听友232975524: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以把你的联系方式通过私信发过来
- 蓝色天空001
春砂仁养胃糊怎么购买
身边有个中医真好 回复 @蓝色天空001: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。您可以先把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- 耳_观世界
重着（zhuo）
身边有个中医真好 回复 @耳_观世界: 感谢您的收听和认可，祝您健康！
- 丫丫小号
大夫，我的身体和您讲的太对症了！但是我也去看过中医，吃过很多次中药，效果都不是很满意！！
身边有个中医真好 回复 @丫丫小号: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以通过节目下方的小黄条把你的症状信息描述详细，通过节目下方的小黄条发给我的助理我和我的医师团队会帮您辩证然后再给你出一个合理调理方案，祝您健康！
- 九长星
马老师，请通过我的验证。
身边有个中医真好 回复 @九长星: 感谢您的收听和认可，已经通过
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马老师你好，常听你的节目，今天问一下你推荐的“春砂仁养胃方”或养胃糊是有成品销售的吗？或是你只提供药方而不提供现成的药品？线上诊断配药的怎么流程？
身边有个中医真好 回复 @听友208683981: 感谢您的收听和认可，春砂仁健脾养胃祛湿方由于需求的人比较多，很多听友怕自己购买不到道地药材以及炮制工艺不熟悉应大家的要求现在养胃糊是有成品的。如果你有健康问题需要帮助，你可以把你的症状信息描述详细通过节目下方的小黄条发给我的助理，我和我的医师团队会帮您辩证（免费）然后再给你出一个合理的调理方案。