樊登推荐:儿童夏季中暑怎么办?

樊登推荐:儿童夏季中暑怎么办?

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樊登读书的书友,你好,我是北京大学第一医院密云医院急诊科医生,高巍。欢迎来到《给中国家庭的救护指南》。

每年夏季,总会出现孩子被锁在车内导致中暑继而抢救无效身亡的悲剧事件和新闻。曾经有过一则报道,一个五岁的孩子被家长锁在车里,路人发现孩子情况不对后报警,民警迅速赶到并砸车窗把孩子抱了出来。当时呢,孩子已经是满头大汗,全身湿透了,而且还有中暑的征兆,随后民警马上把孩子送往医院治疗才脱离危险。

据了解呢,其实孩子的父母就是陪家里的老人去医院检查,计划十分钟左右就能回来。但是因为夏天烈日当头,车顶在暴晒之后车内急速升温,加之空气不流通,这就导致孩子在车内可能会中暑,甚至危及生命。

像这种由于家长粗心,把孩子遗在汽车内而导致意外发生的情况屡见不鲜。有研究表明,当室外的气温达到35度时,阳光只要照射10-15分钟就可以令封闭的车厢内温度升高最高甚至可升至65度,成年人在这样的高温且密闭的环境里,呆上15分钟就足以致命,何况孩子呢,所以说家长一定要增强自身的安全意识,不可大意将孩子遗留在车内。

那么,如果孩子已经出现中暑的症状,家长要怎么办呢?

【中暑有哪些症状】

中暑的症状有轻有重,一般分为以下三个阶段。

1. 先兆中暑:孩子在这个阶段会觉得口渴、头晕、胸闷乏力,体温也会升高。大量出汗可能会把孩子的后背、衣服都打湿了,而且先兆中暑会引起孩子注意力下降、动作不协调等症状;

2. 轻症中暑:轻症中暑除了有先兆中暑的症状之外,体温往往在38°以上,孩子会伴有面色潮红,四肢湿冷,脉搏增快的表现,有的孩子甚至会出现短暂的晕厥;

3. 重症中暑:这个阶段的孩子可能会出现烦躁、哭闹和呕吐,由于水分和电解质的过度丢失出现抽搐、神志昏迷的表现,严重者还会有生命危险。

【中暑的错误处理与正确急救】

有很多家长发现孩子出现中暑的症状时,第一反应就是采取给孩子大量饮水、或者涂抹风油精、吃一些退烧药等等措施。但其实,这是非常错误的方法。下面,我们来分析一下这些方法究竟错在了哪:

由于孩子中暑会引发口渴,如果此时大量饮水不仅会冲淡胃液,影响消化功能,还会引起反射排汗亢进,造成体内的水分和盐分大量流失,严重者会导致孩子热痉挛。

风油精虽然具有一定的清凉、提神作用,但对于已经中暑的孩子来说,最重要的是降温,风油精这些厚厚的油性物质涂抹在皮肤上不仅会减少汗液的排出,还不利于散热。

中暑发热主要是由于体内的体温调节中枢功能受到损所导致,一般应该采用物理降温的方法。如果用退烧药来降温,身体对药物的代谢会加重孩子的身体负担,药物产生的副作用会更大。

知道了问题所在,我们来聊聊正确的急救方法是怎样的。

其实很简单,只需要记住以下三点:搬、降、补

第一步:搬

马上将孩子带到阴凉通风处,可使用风扇、空调,并按摩孩子的四肢及躯干,促进循环散热。同时要解开孩子的衣领、裤腰带等紧绷部位,加速通风。

第二步:降

采用物理降温的方法,可用凉水毛巾轻轻擦拭孩子的皮肤,如果有冰块、冰袋等特别凉的物品,也可以用毛巾或衣物包着,分别放在孩子的额头、颈部、手肘窝、腋以及大腿根部等部位,迅速为这些部位的皮下血液降温。

要注意的是,不要将冰袋直接置于心前区,以免引起心脏骤停。

第三步:补

如果孩子意识清醒,没有出现呕吐的情况下,家长可以以少量多次的方式补充凉水或是淡盐水,也可以给孩子喂食一些非冰冻的水果,家长要注意喂食的量,不要过多、过度,以免引发孩子呕吐等其他情况。

如果是冬天发生的室内中暑,跟夏天的中暑处理情况是一样的,首先要脱离高温环境、比如开窗通风或前往室外通风处;同时可以用湿毛巾擦拭身体促进散热;然后补充水份或淡盐水。

轻度的中暑一般通过短暂的休息就可以自行恢复,如果孩子发生了严重的中暑,甚至一直处于昏迷状态,家长在将孩子搬运到阴凉通风处之后应该立即拨打120急救电话或者尽快就近送医。

【如何预防中暑】

老话说“防范于未然”,那么中暑,应该怎样预防呢?

首先,户外活动是容易中暑的情况之一,可以通过下面几点预防:

1. 要及时补充水分。孩子在户外玩耍时,不论运动量大小都要增加水分的摄入,不要等到觉得孩子口渴时家长给他饮水。

2. 注意补充盐分和矿物质。家长可以给孩子备一些淡盐水或者水果,避免孩子出汗过多导致身体盐分的大量流失。

3. 给孩子做好防晒措施。可适量给孩子涂抹防晒霜、使用遮阳伞、或者选择阴凉通风的地方进行活动,避免暴晒。

4. 备防暑药。夏天家长陪同孩子外出时,可以随身携带一些防暑药物,一旦发现孩子出现中暑症状时,可服用所带药品缓解病情,并且及时送医。

冬天不要给孩子过度保暖。一般来说,3岁以上的孩子,可以自己说出冷了或者热了。而3 岁以下的孩子,和家长穿一样多,甚至比家长少穿一件衣服就足够了。具体可以通过用手摸后背来判断孩子的冷热:

1)如果后背已经出汗,说明孩子可能穿多了;

2)如果后背微微发凉,说明需要添加衣物;

3)如果孩子的后背摸上去是温暖的,说明不需要再添衣服了。

除此之外,家长在冬季也要注意开窗通风,不要因为怕孩子着凉而一直闷在室内,由此避免意外发生

在我们急诊里,每年因为中暑导致热衰竭热射病的患者都很多,尤其是儿童患者,所以家长一定要密切关注孩子的情况,避免意外的发生。


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