9. 怎样学习才有效-内容和习惯的选择（下）

3. 我们应该学习什么样的内容？

Hello大家好，这节课我们接着说一下，当我们面对繁多的知识时，应该优先学习什么内容呢？

学习重点、核心内容

知识无限，精力有限，高效的学习应该是把有限的精力放在最该学的知识上。尤其是你时间不足，能力有限，更应该优先学习这类内容。

大体上，我们可以把大部分知识分为文科和理科两类。

对于文科类的知识，广度要求更高，有的时候没有绝对的标准答案，所以在学习时，不要钻牛角尖，注意拔高自己的高度，注重积累，配合理解；对于理工科的学习，概念、定理这些核心的东西，都是最重要的，必须吃透理解，围绕这些核心的东西进行学习和理解，不能死学。

我这样说可能比较抽象，我给大家举几个例子。

比如说，学习历史，历史这门课相对于其他学科，需要理解的内容没有很多，但是需要记忆的东西有很多，那么针对这门课，我们在学习的时候，可以建立一个时间线，将这些历史事实顺出来，一些有疑问的地方，去查资料，帮助产生印象，不要去死记硬背。大的历史事件，前因后果要明白，一些需要去记忆的内容，结合自己的学习习惯，选择合适的方式进行强化记忆。

再比如，学习数学，去解题。数学的公式、定理等都是你解题的武器，那么你要使用武器去解题的前提就是你得会使用这个武器，你得会操作，你得明白它的原理，这个是理工科最核心的东西。站在一个宏观的角度来说，数学、物理这些考试，考的是什么，考的就是你对于这些定理、公式的理解和应用，所以核心的知识就是最有效的必须学好的知识。

用一个不恰当的比喻，我们看电视剧，江湖高人比武，先学习自己师傅教的武功，再去和其他人比武。师傅教的武功的精髓掌握了，有了基本功和体力，加上临场的反应和变通，选择合适的武功招式，就可以战胜对手成为江湖高人。那学习也是一样，学好核心的东西，掌握精髓，吃透，挖精，在考场上，根据题目的要求，判断如何使用并结合这些核心的内容完成解题。

学习的“三步法”

确定了上述要学习的内容，那接着应该怎么去学习呢？下面就介绍下学的的“三步法”。简单来说，这就是学习的一个阶段性过程，是一个从兴趣出发但是回归问题本质的过程。

实施“三步法”的基础是先把一定范围内的知识分为几个小块，或者说分为几类，比如数学可以分为几何学、代数学等，几何又可以分为平面几何、立体几何等。

在完成对知识的“拆分”之后，再进行以下3个步骤：

第一步：从感兴趣的知识入手

第二步：找到该知识的出处

第三步：尝试回归本质，用最基本的原理来解释该知识

举个例子，假如我们对三角函数感兴趣，先学习这部分内容，然后再去找到三角函数这个知识点的出处，老师是怎样引出了三角函数的这个内容，它是基于怎样的问题提出来的，最后，采用“第一性原理”的思维方式来思考三角函数知识点的最本质内容，本质就是函数而已，再从函数的基本定义出发，从本质上来理解三角函数。

通过上面的例子，大家应该能够体会到了“三步法”的原理，其实核心就是用本质来分析问题，解释问题。

“三步法”的重点就是“第一性原理”思维方式的培养，所谓第一性原理，就是从事物的本质出发，进行推理思考，抛开周围所有的修饰和附件性内容，只看本质的东西，用本质的内容来进行进一步的思考和解释。

4. 有哪些优秀的学习习惯？

养成优秀的学习习惯能够帮助我们进行高效的学习，但是很多同学其实学习习惯不好，但是并不自知，在说这些好的学习习惯之前，我先说一下哪些学习习惯是不好的，大家看看自己有没有“中枪”？

不好的学习习惯有哪些？

想学习不知从何开始；

学习内容多，时间不够用；

学习内容枯燥，不想进行学习；

学了皮毛，就认为自己已经学会；

缺乏梳理和对比，内容在脑中仅仅有印象；

突击式学习，缺少休息，大脑过于疲惫。

优秀的学习习惯有哪些呢？

那么与之对应的，就是我们应该养成的优秀的学习习惯。

习惯1: 先实践，踏出第一步

不要去想先做什么最好，最高效，前提是你得先去做，就像你打算学英语，不要去纠结学习方法，先背单词还是先练听力，什么都别想，无论是单词也罢、阅读理解也罢，开始学。

尽管方法很重要，只有真正的开始学了，才会找到怎么学更加高效的方法。

习惯2: 根据大纲、考纲，抓住重点

面对一本很厚的教材，有着明确的分数线，最高效的方法就是结合书中的大纲，考试的考纲来明确自己的学习内容和学习程度，像那些“了解……”之类的看一看，有个印象；那些“掌握……”之类的，就需要仔细钻研理解一下。要把时间用在刀刃上。

习惯3: 仔细阅读，做到真正的理解

对于很枯燥的内容，越是觉得它枯燥，就越不想学习，越想要逃避，这是一个恶性循环。可以把枯燥的内容有趣化，不要被动的去逃避，可以主动的发起“对这些枯燥内容的进攻“，用给自己讲、给别人讲故事，来攻克这个枯燥的内容。

习惯4: 进行自我测试

很多知识，刚学完你觉得很简单，认为自己已经完全掌握，但是这种掌握有时候是虚的，它经不起进一步的检验。养成自我测试的学习习惯，通过测试，发现出自己掌握的漏洞之处并进行补充。

我在读书的时候，有时候会用这样的方式来测试自己，比如学到一个新的知识，我除了拿一些题目来进行自我测试，我还会自己思考这个知识点可能会在哪个题型中考，会怎么考。

千万不要总是自我满足，觉得自己已经什么都会了一样，其实越是学习好懂得多的人才越觉得自己的无知与渺小。

习惯5: 定期梳理逻辑

对书中繁杂的知识点以及一些容易混淆的概念、定理等，进行定期梳理，总结和对比，找出那些相似概念的不同点。只有清楚的知道这些不同之处，才能够有更加清晰的理解，回忆起来，也不会觉得模糊不清了。

并且，要学会“瞻前顾后”，怎么理解这句话呢？把你当下学到的东西，试着与曾经学的，未来的目录中也有的，大概看一看，在你的脑中有一个大概的框架和体系，当题目中出现一个知识点时，你能够敏锐的反映出哪几个章节中有这些相关内容。

这节课的主要内容就到这里，我们这里再稍微总结一下：

这节课我们主要讲了下怎样学习才有效。我们应该成为一个会学的人，这样就能越会越学，形成一个良性循环。

首先我们应该了解自己的学习偏好。

你喜欢通过看文字，图片获取知识呢，还是喜欢听音频？亦或者是视觉和听觉相结合的视频来学习？还有的人是喜欢动手，比如一边散步一边思考问题等等。

摸清楚自己的偏好，才能更好的吸收理解知识。

其次我们说了什么样的知识才算有效知识。

我们先说了费曼学习法，简单来说就是用最通俗易懂的表述把你学到的你内容能够给一个不相干的人讲清楚，那才算真的理解透彻了。而做笔记和多思考能够帮助我们提升这种能力。

再次我们说了如果时间，精力和能力有限的话，应该学习什么知识。

应该学习重点、核心内容，例如关键的模型，理论和概念。

确定好内容之后，我们就可以用“三步法”来入手。首先从感兴趣的知识入手；接着找到该知识的出处，最后尝试回归本质，用最基本的原理来解释该知识。

最后，我们讲了有哪些优秀的学习习惯。

习惯1: 先实践，踏出第一步

习惯2: 根据大纲、考纲，抓住重点

习惯3: 仔细阅读，做到真正的理解

习惯4: 进行自我测试

习惯5: 定期梳理逻辑

世间万物都有规律，我们常说学什么做什么“入门”了。其实入门的人就是找到方法了，明白怎么学怎么做了，已经掌握了学习的“窍道”，并且这种能力一旦掌握，无论学习什么，都能够很快的“上道” ；而没入门的人可能很努力花费了大量的时间但确依然收获甚少。

每个人在学习这条路上开窍的时间不一样，悟性也不一样。现在做什么事情都是讲求效率的，“死学”肯定不是上策，希望大家结合这节课所讲的内容，在平时学习时，根据自己的学习习惯，不断改进，掌握正确的学习方法，高效学习知识，在学习的这条路上早日“上道” ！

好了 我们这节课就先到这里 我是Claire 咱们下节课再见