8. 怎样学习才有效-了解你的学习偏好（上）

Hello大家好，我是Claire欢迎大家收听我们这门非常实用的课程：凡人逆袭宝典-《超强学习方法养成术》

上节课我们介绍了真正有效的学习方法，那么对于具体的知识，我们应该怎么样才算掌握或者说如何利用前面讲的学习方法够快速的掌握一门知识呢？

其实，学习都是相通的，会学的人越学越会，越会越学，形成一个良性循环；而不会学的人花费的时间与获得的知识却是成反比。这节课，我们就详细说一下怎样高效的学习知识。

1. 了解自己的学习偏好

知道如何最好地学习是养成有效学习习惯的第一步。

每个人都有独特的个人学习风格，所以你要根据我们下面讲的内容，找到适合自己的情况，选择更容易接受的学习渠道。

一般来说，我们会通过三个学习渠道来获取知识，视觉，听觉或动手。

什么是视觉学习者？

比如你更喜欢看到的东西，你喜欢用各种颜色的荧光笔去记笔记，喜欢画思维导图，图片和表格会让你印象更加深刻。

什么是听觉学习者？

比如你觉得大声念出来会帮助你记忆和理解，参考课堂讨论会帮助你开阔思维。又或者你现在觉得听我的语音比看里面的文字稿更有趣。

我知道很多人会特意向我要录音的文字稿，因为这些人不想听，觉得看文字更佳舒服，那这类人就是上面提到的视觉学习者。而喜欢听的就是听觉学习者。

什么是动手能力学习者？

比如你学习的时候要经常走动，这样思路不仅不会被打断反而效率更好。或者你喜欢一边思考一边动笔写字。又或者你喜欢走路或者运动的时候听一些教材，反而记得更牢固。

这些都属于动手能力学习者。

但是这里需要注意，我们在了解自己的学习偏好之前，应该是都尝试过以上三种的学习方式之后才能确定的，不要定义自己为某种偏好学习者之后，就完全放弃其他方式的尝试，只有经过对比之后才能选择最优项。

并且，不是每个人只适用单独一种学习偏好，在学习不同的学科时，可以根据学科的特点以及自己的学习习惯选择最适应自己的最高效的学习方式。

如果你发现自己对于传统的视觉摄入效率不高，而对于声音很敏感，你不妨找一下想要背诵内容的音频，比如说四六级或者雅思托福单词有有音频可以下载的，你边看边听边背，效果会更好。

2. 什么样的知识才算有效知识？

费曼原理

首先给大家介绍一个学习方法，叫费曼学习法。简单地说就是用最通俗易懂的表述，给一个门外汉讲明白一个道理。

如果你能给卖菜大妈讲明白量子物理，说明你真的对量子物理理解的十分透彻。我读博时候我的导师曾经跟我说，如果你能用五分钟把你博士三四年做的这个项目跟一个学科不相关的人讲清楚，你就真的理解了你博士项目的意义。

当然现实中很多时候并不需要这么夸张。如果你能把你知道的知识，给自己的家人、朋友、同学讲明白就非常不错了。

在讲解的过程中要接受别人的质疑，接受自己的质疑，对于自己不明确的地方查找资料弄明白，而不是掩盖、打哈哈过去。因为费曼学习法最有价值的部分就是质疑，只有解答质疑才能让你更加深刻地理解。

这个方法非常适用于学习抽象的东西。我们的基础教育和高等教育中的内容，其实有非常多抽象的内容，你当时并不理解，只是死记硬背把知识留在了脑海里。那么你什么时候才明白的呢，可能就是你读研以后或者工作以后。

那怎么能够早一些理解这些枯燥抽象的知识点呢？一个好的方法就是给别人讲题。

比如上学时候我经常喜欢给同学讲题，其实在讲的过程中我自己也在加深理解，在解决同学质疑的时候我实际上也更正了很多错误理解，这个就是费曼学习法。

所以你会发现成绩越好的人，越喜欢耐心给大家讲题的人，这个过程没有耽误ta宝贵的学习时间，ta的成绩反而更好了。就是因为在这个过程中，学霸根据你的反应，让ta自己对知识的理解也在不断加深。所以牛人之所以是牛人就是既帮助了同学，得到了尊重，而自己也在其中得到了提升。

知识的金字塔原理

金字塔的形状想必大家都十分熟悉，那么什么是金字塔的学习原理呢？简单来说，就是我们的学习过程是要不断往塔的顶尖处走的。

如果不断地学习，但是学习的结果仍然在同一个金字塔塔层面，那就是低效率且意义不大的。学习就像滚雪球一样，所学的知识越多，滚的雪球越大，那么走起来的速度就越快，就越容易到达金字塔的顶端。

举个简单的例子，假设我们现在为了考一个教师资格证而学习。在这个学习过程中，学习了专业的科目知识，学习了授课的技巧，最终取得了这个教师资格证。那么当我们拿到这个证之后，走上教师这个岗位，我们在实际给学生授课的时候，是需要用到在考证时学到的那些东西的。

我自己当初考教师资格证的时候完全就是当成应付一门考试，很多内容是我自己开始授课了以后才有了切身的体会，深入的理解。学习的过程，学习的结果，这是一个不断递进的过程，并且是不断巩固的过程。

但如果说在考完证后，完全的抛弃了这个取证过程中的收获，后期工作时又从零开始去获得相应的知识，那么就是十分低效率的。

再比如，你读一本书，如果读完只是能够单纯的去复述这本书的故事梗概，而不去进行更深一层次的理解，那就收获不大。

但如果你能够结合自己在实际生活中遇到的问题和困惑，进行阅读之后的思考。哪怕是不同意书中的观点，但是这个思考的过程，就已经拓宽了你的想法领域，这点很重要。

我们都知道进大远小，如果你面前有个正方体，而你站在和这个正方体同样的高度并面对它，那么它在你眼里就是一个正方形，但如果你站在更高的高度俯视它，它就是一个正方体。所以，不达到一定的高度其实是看不出一个事物的真面目的。

那么，你可能会问，怎样学习才能像滚雪球一样，越学越多，越学越快，并且不断的去攀升新的金字塔层面呢？其实重点就两句话，一是做笔记；二是多思考。

做笔记

有句话叫做，“好记性不如烂笔头”。在学习的过程中，要有不断总结并记笔记的习惯。

知识如果长时间不用是会遗忘的，就比如你在考教师资格证时已经掌握的内容，很久之后是会忘记一些的，但是如果你在当下掌握的过程中，总结出笔记，日后工作的时候，只需要看一下笔记，就可以恢复这部分的内容记忆，是可以节省重新学习的时间的。

养成记好笔记的习惯，再学习新知识的时候，结合曾经的笔记内容，温故而知新。我自己是一直有记笔记的习惯，不仅仅包括学习，日常我读书的内容也会记笔记，甚至看到朋友圈里某一个好的文章也会把有用的句子给记录下来。

假设你需要获取的一个内容，通过读书学习20小时可以收获，如果花1个小时将这20小时的收获总结出精华的部分，那么当你在日后需要再次掌握这个内容的时候，可能只需要半个小时重读这份笔记即可；

但如果你没有记笔记，那么你也许要重读这些书，学习10个小时甚至更多，才能够再次掌握这些内容。因此，记笔记是帮助你高效学习的重要环节。关于具体记笔记的方法和技巧，我们会在后面的课程中进行详细的梳理讲解。

多思考

思考，其实也是高效学习需要养成的一个习惯，只有多思考，才能够举一反三，老师教你做一道题，你不能仅仅只会这一种，如果换了题型，你还会做吗？养成思考的习惯，不仅仅在学习上，也在生活中，都能帮你事半功倍。

学习时，老师教你，这道题用A公式解题，你也学会了，大家也都学会了，但是学会这道题的同学们都只是在同一个知识金字塔平面。

但如果你多想一下，这道题还有没有其他的解法？为什么老师能够想到用A公式来解？如果这道题换一个已知条件又该怎么解？如果想到这里，你的收获就会更高一个层面。

读书时，多结合自己的想法，当下的困惑和迷茫，多些思考，时间久了，视野开阔之后，高度就变了，看问题就不会那么片面了。

如果你学了一个学历或者课程，对你后续的工作和学习的方式没有任何改变，那么这次学习显然是无效的。可是如果你受到了启发，你做事的方式和思考问题的角度都发生了变化，那么即使学了十几分钟，这也是有效的学习。

而养成记笔记和多思考的习惯，就会帮助你高效的学习，减少无用功，节省更多的时间。这就是为什么有的学霸学习时间并不长，但是却学的好，效率才是学习的关键。

好，上面的内容我们讲了学习的偏好以及怎么样学习知识才有效，这部分音频先到这里，我们下面接着说当我们面对繁多的知识时，应该优先学习什么内容呢？