指甲有白痕，说明缺钙？

你有仔细观察过你的指甲吗？有些人会发现自己的指甲离半月痕有一点距离的地方，会出现横纹，一摸就感觉得到，而且横纹的上、下的白色区域越来越大，看起来就像两道白色的线中间夹着一道凸起的横一样。而且以前没出现，不知道什么时候开始就变成这样了。有些人认为是缺钙才会造成这样的，是真的吗？