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古方新用，药膳食疗推广人 养生就是适合自己的好习惯！
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吃清淡的食物对嗓子有好处
中医养生韦娜 回复 @雨田朗朗: 对的，上课期间都清淡。休闲时，也吃辣的
辣味受不了
中医养生韦娜 回复 @魅力老师: 少点
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