8菌群失衡难入睡【摆脱失眠】
入睡难、易惊醒、睡眠浅、爱做梦、睡不够……
失眠很痛苦，对于失眠者来说，晚上就是煎熬……
没有失眠过的人，永远体会不到失眠人的痛苦……
国家高级营养师李晴，帮你告别失眠困扰，让你睡个好觉。
睡觉好、免疫好、身体好。
- 听友333293944
李老师，我长期失眠易睡但夜后二点左右醒焦虑，胃痛做胃镜肠镜腹部彩超和腹部CT，没有什么大问题就是显示粪石多吃了很多药也不见好，您看我怎么调请帮助我！
李晴老师服务中心 回复 @听友333293944: 您好，感谢您收听节目，也感谢您的信任。你健康方面的问题，可以先关注节目，并发私信给我（如图），私信留下您的联系方式，我会及时给您回复，和您取得联系。希望能够帮助您解决问题。
- 听友377101519
感恩老师分享，功德无量
李晴老师服务中心 回复 @听友377101519: 您好，欢迎点赞关注评论转发本节目，有您的参与，能让更多需要帮助的人听到本节目
- 1330199rbyc
李老师你好 我听了我就是阴阳不调 怎么调理了吗？
李晴老师服务中心 回复 @1330199rbyc: 您好，感谢您收听节目，如果你有健康方面的问题，可以先关注节目，并发私信给我（如图），私信留下您的联系方式，我会及时给您回复，和您取得联系。希望能够帮助您解决问题。
- 听友237102328
您好老师 您电话多少呢？
李晴老师服务中心 回复 @听友237102328: 您好，感谢您收听节目。您可以先关注节目，私信留下您的联系方式，我会及时和您联系，希望能给您提供一些帮助。
- 听友329140315
百合莲子汤用的莲子带心还是不带芯
李晴老师服务中心 回复 @听友329140315: 不带芯
- 1502016yuga
讲的真好，辛苦了，我就是失眠，说的都给我对上号了，
李晴老师服务中心 回复 @1502016yuga: 您好，感谢您收听节目，如果你有健康方面的问题，可以先关注节目，并发私信给我（如图），私信留下您的联系方式，我会及时给您回复，和您取得联系。希望能够帮助您解决问题。
- 沧海明月在
长期睡眠不好，经常口鼻上火，睡眠轻，睡前心不净入睡难，第二天精神不济头昏脑涨。每天又都为睡眠不好而焦虑，这样状态已经持续有三四年了，中间吃过安定吃过一些助眠的药，后来停了不敢长期吃。睡眠不好太痛苦了。希望老师解我困扰。
- 1383851wmbp
怎么联系医生呢……
李晴老师服务中心 回复 @1383851wmbp: 您好，感谢您收听节目，先关注节目，并发私信给我（如图），私信留下您的联系方式，我会及时给您回复，和您取得联系。希望能够帮助您解决问题。
- 听友237176038
益生菌推荐哪种呢
李晴老师服务中心 回复 @听友237176038: 您好，感谢您收听节目。睡眠问题，肠道问题、幽门螺杆菌问题，所用益生菌是不同的，具体推荐哪种，需要和身体情况结合。 您可以先关注节目，私信留言，或者私信留下您的联系方式，我会及时和你联系，由医师团队帮您免费辩证，希望能给您提供一些帮助。
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主播你好，我就长期失眠
李晴老师服务中心 回复 @听友105575586: 您好，感谢您收听节目，你健康方面的问题，可以先关注节目，并发私信给我（如图），私信留下您的联系方式，我会及时给您回复，和您取得联系。希望能够帮助您解决问题。