吃了抗抑郁药之后，有什么感觉？

重塑心灵心理训练中心 回复 @箫笛琴0: 心病还须心药医

重塑心灵心理训练中心 回复 @听友370585586: 是观息法。具体做法可以咨询中心的助教老师su06123456789，发给你练习步骤.

重塑心灵心理训练中心 回复 @WCEW: 是观息法，在李宏夫老师《情绪自救》中有观息法的详细说明，也可以和助教老师咨询，要观息法的具体操作步骤su06123456789

重塑心灵心理训练中心 回复 @Python201608: 抑郁症如果是生理问题，为什么要看心理科？如果抑郁症的病因是五羟色胺过低造成的，那么，请问，五羟色胺过低是什么原因引起的？毕竟人生下来，五羟色胺是正常分泌的，为什么有些人会过低，有些人就正常分泌，这些你想过吗？你说最后造成精神残疾？这时候你怎么不说是生理残疾呢？自己前后矛盾，不知所云。