8、咽干咽痛分虚实，穴位方法各不同

咽干咽痛分虚实，穴位方法各不同

如果是实火，发病比较急骤，您的咽喉部会出现明显的肿痛，喝水可以明显缓解。此时我们可以在您的手太阴肺经的井穴少商来进行掐按，有助缓解咽部疼痛。我们可以用指甲去掐按这个穴位至出现明显疼痛；或者用棉签用力向下点住穴位。当你刺激到这个穴位的时候，会有非常明显的刺痛感，往里边的放射状的疼痛感，和别的位置的刺激的感觉是不一样的。点多久呢？点住这个穴位15秒钟然后松开，再点15秒钟后松开，左右交替反复做。

如果您的咽部的疼痛是干痒疼痛，并且发病时间比较长，迁延不愈；或者反复发作，喝水也不能够明显的缓解，这就是虚火所导致的。此时应该滋阴来利咽。我们推荐您用手太阴肺经的另外一个穴位，这个穴位叫做列缺。在我们腕部的侧面，你可以摸到这个位置会有明显的肌腱之下的条索，肌腱与肌腱之间就会有裂缝，列缺指的就是这个裂缝的位置。

那我们怎么做呢？我们用拇指一点一点地点揉列缺穴，有一点向上推揉推按的动作，注意都是单向的操作，连续做８～１０次，咽喉部就会感觉到有津液开始分泌，您慢慢把津液一点一点地咽下去，这有明显的缓解咽喉部的干痒疼痛的作用。