洗冷水澡能帮助减肥，是真的吗？

有一句话说得好，减肥是为了能吃更多的美食。世界上有那么多好吃的，作为吃货的我们嘴巴一刻也不能停。为了不让自己胖成一个球，加油减肥是少不了的。提到减肥，大家肯定会想起节食或是运动，但大家有没有听说过还有一种方法叫做“洗冷水澡减肥大法”？有人认为洗冷水澡能消耗人体的能量，从而达到减肥的效果，这个说法真的靠谱吗？