万周迎X鹿迪：运动真的能阻止衰老？| 换个思维理解中医
本期嘉宾：万周迎 曾在北京航空航天大学教授工程热物理十余年，后辞职专心传播太极。北京侠友太极书院创办人、奥美国际健康研究院特聘专家、运动处方指导师
中医只是条条框框所定格的吗？
就像运动我只能选择那几样吗？
到底什么样的运动才适合我？
总是有人说运动可以阻止衰老，这个是否可信呢?
多运动真的有用吗？
把这期送给我们自己 让我们一直保持年轻
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- 王芫荽
练功将近一年，整个人从体态到心态都发生了很大变化，说万老师是救命恩人也不为过。希望更多的人能了解“非视觉太极”，从实践中受益。
来自正安的靠谱养生 回复 @王芫荽: 坚持实践，真的厉害！加油
- 1863426uzdp
喜欢主持人那爽朗的笑声，很爽很真，爱你么么哒😘
来自正安的靠谱养生 回复 @1863426uzdp:
- 晓_静界
万老师说得特别硬核，受益！主持人可以专业一点，安静点，不要抢话就好了！
来自正安的靠谱养生 回复 @晓_静界: 主持人本来就不是专业的啊！这是播客节目，播客本来也不是专业主持节目啊
- 13821286nwz
好喜欢这长度，还有主持人和万老师
南村拳王 回复 @13821286nwz: 好喜欢这个主持人呀！
- 宜馨_pa
我是病后康复跟万老师学了一年太极，整个人精神状态改变了，家人说走路、做事也利索了
来自正安的靠谱养生 回复 @宜馨_pa: 加油啊
- 太极拳粉
女声有点抢话，万老师还没说完，那女声又插话了。
来自正安的靠谱养生 回复 @太极拳粉: 太多好奇的问题，可能一下子没忍住
- 阿飞_vl
鹿笛姐姐，你还有什么节目，怎么才能更多的关注你，你有微博吗，哈哈哈哈哈
来自正安的靠谱养生 回复 @阿飞_vl: 哈哈哈哈哈木有啊，都是因为正安和喜马做品牌电台，所以才被赶鸭子上架，平时就是做自己的本职工作，和各位老师制作课程啊
- 安小姐邯郸
买了万老师的八段锦的课，和国家体育总局的版本不太一样，使我对奇经八脉有了更深的认识
来自正安的靠谱养生 回复 @紫蘇_seven: 关注“正安文化线上学堂”，底部菜单栏答摩课堂，就能看到各位老师的课程了
- Chico_fire
如果说梁老师大部分时候是装傻帮听众提问的话，我感觉主持人小姐姐她大部分时候是真想问
。来自正安的靠谱养生 回复 @Chico_fire: 哈哈哈哈哈对这个世界永远保持好奇
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主持人好可爱啊！一惊一乍的 特别真实 哈哈哈哈 替观众一惊一乍
来自正安的靠谱养生 回复 @听友39336863: 这个评论好可爱
我们所有人在办公室里笑出腹肌