013 释放负面情绪，为心情找一个“排气孔”
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- 012 情绪有时像病毒，控制不好会肆意蔓延2.40万07:35
- 013 释放负面情绪，为心情找一个“排气孔”2.25万06:47
- 014 内心的负面情绪，往往来自于你的计较2.17万07:48
- 015 当牛奶打翻后，再倒一杯就是了2.08万09:52
- 第三章 成为自己人生的“摆渡人”（走自己脚下的路，过自己想要的人生！）0161.86万06:20
- 017 一味跟随他人脚步，将会迷失自我1.76万04:52
- 018 别人那么多，你又能讨好得了几个人1.72万05:16
- 019 不懂审视自己，才让内心的迷惘遮掩了心智1.68万06:18
- 020 对付流言蜚语最好的方式：做好自己往前走！1.60万07:18
- 021 你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你1.54万07:14
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