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不要在这误导人了,不是你的声音带点感情就对了的,讲的什么鬼,站桩就是放松肌体,还光啊亮,站别人的桩好好的,站了你的两次,一次肚子不舒服,一次跑马,大家去优酷看一个太极养生斋的,那个不错,就是时间不满30分钟
一道健康 回复 @让青春继续_9z: 冥想是给需要的人准备的,不需要的人可以直接音乐或者静音,就你的反应说明你还要多站
太感谢了,跟着引导练不容易走神,心静。
理解_0l 回复 @唆拉: 跟着练了十九分钟
好想看到这个视频 不知道自己的姿势对不对
这个简直太棒了,我很想知道彭医生还有其他的教学吗?感觉他象是一位开悟的高人,这个音频的能量太强了。
一道健康 回复 @归元2018: 感谢您的赞美,相信您一定也是开悟的人,不然不会听得懂,哈哈。我们有其他系列的课程滴。。。
这段站桩引导的音频听着太舒服了
冥想顶轮、眉心轮、喉轮、心轮、太阳轮等七轮都有太极在旋转,这太极轮是逆时针旋转还是顺时针旋转?请老师指教。
听友230745490 回复 @1358237agsi: 是围绕身体旋转吗
老师说的真好。
感恩,寻找力量的源泉
老师,你的后半程站桩里面鼻子吸气口吐气时,还需要舌头抵上颚吗?
迄今为止听到的,数您的最棒!赞!
冰儿_9p 回复 @岁月静好bj: 同感