老师您好请问老师,我经常整晚睡不着觉,脑子爱胡思乱想我该怎么办?
驹中之王_521 回复 @听友221179563: 修心很必要; 试试脚底的涌泉穴每天睡前多揉按
身心和谐,家庭和谐才能健康长寿,说到底都与人自身有关系。
感恩,梧桐老师解讲,太有意义了,让我越来越喜欢养生有道了
癌症病人能艾灸吗?尤其是皮肤癌、乳腺癌骨肉瘤
我拍打出痧后,第二天就非常疲劳
站桩?啥意思?
大毉精誠 回复 @枉凝眉ZHY: 混元桩
现在每天是一边站桩一边听节目,已经习惯了
大毉精誠 回复 @听友79118306: 同步不耽误
拍打,拉筋,简单方便真的很管用,结缘老师一年多,天天坚持做,感谢老师!
心有杂念了?
站桩的主旨是心灵的净化!