第六十七章-精神愈用而愈出，不可因身体素弱过于保惜
第六十七章-精神愈用而愈出，不可因身体素弱过于保惜
精神健旺须从用中来。养而不用，就会像国王的千里马②，因此勤于思考者长命百岁。英年早逝有两个原因∶一是意外之患，一是元气受损太过———过度忧劳与休力损耗太重都会伤元气。身体的保养可求之于药物，精神的保养却在于我们的心智状态。多想多思是保养精神的意志力量，多言则正好伤了人的精神。
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第六十七章-精神愈用而愈出，不可因身体素弱过于保惜
精神健旺须从用中来。养而不用，就会像国王的千里马②，因此勤于思考者长命百岁。英年早逝有两个原因∶一是意外之患，一是元气受损太过———过度忧劳与休力损耗太重都会伤元气。身体的保养可求之于药物，精神的保养却在于我们的心智状态。多想多思是保养精神的意志力量，多言则正好伤了人的精神。
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