1.1 为什么要上这门课？

1.1 为什么要上这门课？

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以上内容来自专辑

1.0 课程介绍
565301:28
1.1 为什么要上这门课？
527608:43
1.2 理解抑郁症
625109:06
1.3 如何判断是否得了抑郁症？
637608:45
1.4 为什么抑郁会没有活力
632907:12
2.1 认知偏差与改善
698212:59
2.2 如何管理负性思维
566209:06
2.3 情绪与感受的“隔离”与改善
496207:22
2.4 行为拖延及改善
459608:14
2.5 失眠及改善
495009:10

主播信息

公开课分享

还是大学课程靠谱，反正不用考试，多听听好处多！如果有感兴趣的公开课，可以留言，我找找看。

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我已认识到我就是抵郁证，我知道转换心态，能走出来吗？:

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